1-я неделя беременности

Мало кто замечает свою беременность с 1 же недели. Поэтому, этот период можно назвать самым таинственным и загадочным, будущая мамочка и не предполагает об интересном положении, да и врач-гинеколог с точностью еще не может его определить. Остается надеяться только на анализы.

В данной статье мы начнем освещать важные моменты подготовки организма к беременности, а также поговорим о том, что стоит делать, а от чего необходимо отказаться на 1 неделе беременности.

Срок беременности, по медицинским определениям, отсчитывается, начиная с первого дня последней менструации. А вот реальный срок беременности, который и покажет УЗИ, берет свое начало со дня зачатия.

Начало беременности – это самый важный момент. Именно от того, как пройдет конкретно эта неделя, зависит развитие плода в дальнейшем.

Ощущения на первой неделе беременности:

Как уже отмечалось ранее, женщина, скорее всего, не знает еще о своей беременности, так как никаких особых признаков еще не появилось. Организм в этот период только предпринимает первые робкие попытки перестроения. Нередко на 1 неделе бывают выделения из влагалища, но это абсолютно безопасно и допускается нормой. Некоторые женщины могут чувствовать слабость и недомогания, а также повышение температуры тела, но это сугубо индивидуально и встречается крайне редко.

Несколько полезных советов для будущей мамочки:

Во-первых, необходимо полностью отказаться от вредных привычек, причем, желательно, чтобы отказалась не только мамочка, но и отец. Курение и алкогольные напитки рекомендуется полностью исключить.

Во-вторых, относительно таблеток и медикаментозных препаратов необходимо консультироваться с врачом. Если врач одобрил - принимайте на здоровье.

В-третьих, старайтесь избегать конфликтных и стрессовых ситуаций. Стресс вообще негативно сказывается на нашем здоровье, а на здоровье будущей мамочки и подавно. Не ругайтесь с близкими, будьте терпимей, не идите на конфликты и не поддавайтесь на провокации.

В-четвертых, не желательно делать рентген брюшной полости. Только в самом крайнем случае можно прибегнуть к облучению.

В-пятых, старайтесь не контактировать с больными. Особенно это касается вирусных заболеваний, вызывающих повышение температуры тела. Как раз температура на данном этапе крайне нежелательна.

В-шестых, посоветуйтесь с врачом относительно витаминов и комплекса минералов. Чтобы обогатить организм недостающими веществами и укрепить иммунитет, беременным рекомендуется принимать витамины, это не опасно.

И наконец, в-седьмых, не забывайте о правильном питании. Фрукты, овощи, каши и молочная продукция – все это должно входить в ваш рацион. Обратите внимание на продукты, содержащие фолиевую кислоту, такие как зелень, морковь, картофель, помидоры, персики, фасоль, грибы, икра, печень говяжья, печень трески. Именно нормальный уровень фолиевой кислоты в организме мамочки способен предотвратить дефекты развития плода.

0
1519

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...