Что бы в садик без простуд...

У меня старшенькая - 3 года, пошла в садик, а младшему 8 месяцев... Ну вы догадываетесь чем тут повеяло - сопли и кашель наши друзья теперь... Причём она болеет 3-5 дней и все, а мелкий.... по полной... И самое интересное, что я тоже вместе с ними каждый раз болею и тоже по полной программе!!! Как вы предостерегаете деток от этой всей заразы?!!! Поделитесь со мной, не опытной)))!