35 721 молодых мам общаются, делятся опытом
и помогают друг другу на Mirobaby

Первый. Ознакомительный.

ЗОЖ (Похудение, секреты красоты)

17:55
0
Первый. Ознакомительный.

Каждому из нас, для того, чтобы становиться быстрее, сильнее, выше красивей нужна мотивация. Без нее никуда. Увы.

И еще, как никогда, нам нужен волшебный пинок, для того чтобы раскачаться и начать уже что-то делать. Именно с этой целью была создана эта группа.

И для этого я выбрала принцип системы "флай-леди". Точнее его коротенькую часть., а именно основанную на выполнение ежедневных домашних заданий. Так гораздо проще, поверьте.

Начнем с преображения к празднику. Скорой новый год, повод как нельзя лучше подходит для нашей мотивации. Хоть они у нас все и разные, но с датой определились. Скажем к 25 декабря.

Набор будет происходить до 30 ноября 2015 15:00 по московскому времени. После этого будет прекращен, а группа сделается закрытой мальчишек не берем. )))

Что для этого нужно: 1). В комментарии к этому посту заявить о своем намерении поучаствовать.

2). Определить для себя каким должен получиться результат в нашем забеге на выходе.

3). Обозначить мотивацию.


Пы.Сы. Можно коротенько о себе написать на стене группы.

Все пожелания и предложения учитываются.

Стартуем с 1 ноября. Преображаемся до 25 декабря.

Жду.

Ирёныш
Нижний Новгород
18:32
+1
ой, я всё написала на стене ))
18:48
Вот, нас уже двое активных )
Леська
Кострома
16:54
Хочу, хочу учавствовать, хотя не верю в себя, лентяйка та ещё. После второй беременности набрала много и за последний год по чуть чуть прибавляю. Сейчас вес около 74кг, весы каие то дурацкие каждый раз показывает разный вес. Конечно хочу достичь своего веса в 55кг, но до Н.Г хотя бы кг 8 скинуть и я была бы уже рада. Хочу одеть вещи которые лежат мертвым грузом, так как не налезают, а новые не покупаю принципиально НЕ ХОЧУ!!!
18:40
Отставить лентяйство! ) С 1 ноября полетим )
Леська
Кострома
18:44
+1
есть сэр!!! )))
Ваш комментарий:
Загрузка...