21-я неделя беременности

Пятый месяц вашего замечательного положения подходит к концу. Совсем скоро вы увидите свою кроху. Но до этого еще необходимо подготовиться к этому важному событию, рекомендуется записать на курсы по подготовке к родам. В принципе, 21 неделя не должна омрачаться никакими проблемами и недомоганиями. Вы продолжаете набирать килограммчики, состояние кожи, ногтей и волос уже не беспокоит, самочувствие – прекрасное.

Ощущения на двадцать первой неделе беременности:

На данном этапе фигура женщины что называется «в самом соку», лишние килограммы еще особо не бросаются в глаза (конечно, в зависимости от вашего рациона), но формы все округлены, грудь высокая и налитая, животик небольшого размера, мамочка выглядит пышущей здоровьем. Единственное, что может раздражать – пигментные пятна.

На этом сроке может периодически возникать боль в спине, но это лишь от того, что вы долго сидели в одном положении или на стуле без спинки. Поэтому научитесь прислушиваться к своему организму. То же и относительно сна. Самая оптимальная поза на данном этапе – на правом боку.

Матка уже сдавливает практически все внутренние органы, но это не должно доставлять вам ощутимого дискомфорта.

Ощущение материнства усиливается с каждой неделей, ведь сейчас вы уже можете не только чувствовать шевеление малыша, но и видеть в какой стороне животика он находится. Ну и, конечно же, не забывайте разговаривать с крохой. Спокойный, тихим голосом – он все слышит и чувствует!

Стоит упомянуть и об одной важной детали – интимной жизни. На данном этапе с привычными интимными отношениями придется распрощаться. Необходимо искать пути решения данного вопроса и ни в коем случае не отказываться от близости, если только врач не запрещает.

Малыш внутри тебя на двадцать первой неделе беременности:

Итак, к этому периоду размер вашего малыша уже достигает половинки своего роста при рождении. Сейчас его по величине можно сравнить с грейпфрутом.

Пищеварительная система малыша – на пике своего развития. Он уже тренирует пищевод и легкие, постоянно заглатывая околоплодные воды. Сейчас самое время прививать крохе правильные вкусовые увлечения. Вовсю активничают эндокринные железы и селезенка. Для крохи не существует дня или ночи, поэтому, ночью он тоже может бодрствовать. Чтобы помочь малышу заснуть мамочка может напевать колыбельные и нежно поглаживать животик, к этому действу можно подключить и будущего отца.