Первый. Ознакомительный.
ЗОЖ (Похудение, секреты красоты)
Каждому из нас, для того, чтобы становиться быстрее, сильнее, выше красивей нужна мотивация. Без нее никуда. Увы.
И еще, как никогда, нам нужен волшебный пинок, для того чтобы раскачаться и начать уже что-то делать. Именно с этой целью была создана эта группа.
И для этого я выбрала принцип системы "флай-леди". Точнее его коротенькую часть., а именно основанную на выполнение ежедневных домашних заданий. Так гораздо проще, поверьте.
Начнем с преображения к празднику. Скорой новый год, повод как нельзя лучше подходит для нашей мотивации. Хоть они у нас все и разные, но с датой определились. Скажем к 25 декабря.
Набор будет происходить до 30 ноября 2015 15:00 по московскому времени. После этого будет прекращен, а группа сделается закрытой мальчишек не берем. )))
Что для этого нужно: 1). В комментарии к этому посту заявить о своем намерении поучаствовать.
2). Определить для себя каким должен получиться результат в нашем забеге на выходе.
3). Обозначить мотивацию.
Пы.Сы. Можно коротенько о себе написать на стене группы.
Все пожелания и предложения учитываются.
Стартуем с 1 ноября. Преображаемся до 25 декабря.
Жду.
Нижний Новгород
Кострома
Кострома