Слегка о детях и о саде

Пошли мои детки в сад, это было 4 года назад. Так совпало, что сразу и вместе, но в разные группы. Старшая во вторую младшую, к трехлеткам, а младший - в ясли к годовасикам. И все бы ничего, но жутко боялась адаптации. Что если болеть начнут?

Ясли у нас не на весь день, а на 2-3 часа, чтобы у родителей появилось время на свои дела. Кстати, оказалось удобно, я успевала записаться к стоматологу, затем оплачивать коммуналку и делать много прочих дел. Не дергаясь и не пытаясь успокоить малыша.

Успелваа соскучиться за мелкими за это время. Как ни странно, сын совсем не плакал. Сразу же забирала и старшую. Она уходить не хотела, играла с детками.

девочки, подскажите, чем можно укрепить иммунитет деток, чтобы избежать адаптационных болячек? До сих пор не знаю этого.