Наше тело - наше дело!

Третьим постом в трилогии о похудении будет пост про наше любимое тело.

При похудении забота о коже тела должна усилиться вдвое, для того, чтобы на выходе не получить мешочки и складочки в ненужных нам местах.

Я опишу вам свой уход, а вы можете подобрать свой (и поделиться рецептами).

1. Скраб.

Скраб я делала кофейный, как рекомендует Мириманова, благо кофе я обожаю, пью его каждый день и спитого кофе у меня внушительный запас )

Иногда делала скраб - морская соль+мед - кожа после него как бархат, и лишнюю воду вытягивает.

Кроме того, использовала покупной скраб из серии Флоресан (оранжевая упаковка) с маслами цитрусовых и кофеином.

2. Обертывания.

Обертывание у меня было ууух какое ядреное! Сразу пишу - подходит не всем, тем у кого проблемы по-женски, вены - табу!!!

Для обертывания необходимо:
-рулон пищевой плёнки
-мазь "Капсикам"
-самый простой (советский) детский крем
-кофеин бензоат в ампулах и шприц с иглой

Смесь готовить и наносить нужно очень-очень осторожно, ни в коем случае не прикасаться к глазам, лицу. Руки очень тщательно вымыть!

Итак, готовим: выдавливаем из тюбика детский крем ( колбаска примерно 4 см) туда же: выдавливаем "Капсикам" (колбаска 2 см) туда же: 4 ампулы кофеина.

Наносим на проблемные места, обматываем плёнкой. Утепляемся сверху одеждой. Перед нанесением не есть и не пить 1 час. Ходить обмотанным 3 часа, в которые тоже не есть и не пить. После тоже не есть и не пить 2 часа.

Сначала печет ужасно, через час "отпускает" ) Эффект потрясный - целлюлит уходит, кожа - персик )

Помимо этой смеси использовала опять же Флоресан (люблю эту серию) - ледяное обертывание - наносила после бани и ходила так по дому. Неудобно тем, что обертывать пленкой не нужно, соответственно ходишь голенький и присесть нельзя ))) Я наносила когда все уже спят и в это время гладила )

3. Крем для тела.

Здесь варианты неисчислимы - у меня был опять же Флоресан в оранжевой тубе.

Крем вполне можно заменить либо дополнить маслом, которое подходит вашей коже, у меня это было масло зародышей пшеницы.

Всем хорошего дня! Будьте красивыми!