Витамин Д

Витамин Д обязательно нужно давать детям, потому что он играет немаловажную роль в здоровье и развитии малыша.

Новорождённые детки получают некоторое количество витамина Д из маминого молока. Конечно, только в том случае, если мама сама принимает витамины. Самый верный способ, это после консультации с педиатром назначить ребёнку нужную дозу витамина Д в виде капель. Обычно это Аквадетрим, либо Вигантол. Судя по наблюдения, на Аквадетрим у детишек чаще болит живот, либо проявляется аллергия.

Ещё один источник витамина Д - солнце. Летом стоит почаще принимать солнечные ванны. Но тут ещё зависит и от климата. У нас, например, настоящее лето длится всего 2 месяца и сопровождается то дождём, то пасмурными днями. Этого будет недостаточно, поэтому витамин Д в этом случае особенно необходим.

Нехватка витамина Д может привести к рахиту. Его основные явные симптомы - плохой сон, повышенная потливость и облысение на затылке Так же нехватка витамина отразится и на опорно-двигательном аппарате и в развитии в целом, могут быть гипотония и судороги.

Сейчас очень просто давать капельки витамина Д детям. Главное, не забывать. Это раньше нашим родителям приходилось столовыми ложками пить рыбий жир. Сейчас же эти капельки абсолютно безвкусны. Можно добавить их в любимый напиток ребёнка, или просто накапать в воду. Главное не капайте сразу в ротик, их обязательно нужно смешивать с водой! Для грудных деток можно сцедить чуть молока в чайную ложечку, добавить в неё витамин Д, а потом аккуратненько вылить в ротик.

Дают капли обычно до обеда, что бы в случае чего выявить негативную реакцию.