Сохраняем зрение ребёнка.

Всем известно, что главный враг зрения ребёнка - телевизор. В наше время в дополнении к нему во всех семьях есть различные планшеты, айпады, телефоны и, конечно же, компьютер. Дети теперь с детства умеют обращаться с техникой и уже в 2 года им не составляет труда самим включить себе любимый мультфильм.

Зрение малыша формируется в течении первых лет жизни. Многие специалисты советую и вовсе оградить детей от телевизор по достижению ими двухлетнего возраста.

Давайте рассмотрим основные правила, которые помогут минимизировать вред от просмотра различных мультфильмов и передач.

1. После двухлетнего возраста уже можно включать мультики, но примерно на полчаса, не больше. Постепенно это время увеличивается до одного часа.

2. Нельзя смотреть мультфильмы в темноте. Перепады яркости негативно влияют на детские глазки и может случиться зрительное утомление.

3. Расстояние до экрана должны быть около трёх метров.

4. Качество изображения должно быть чётким, без эффектов и мельтешений.

5. Сюжет лучше выбирать добрый, без агрессии, что бы вызывал у ребёнка только положительные эмоции.

Следует проходить с ребёнком все плановые осмотры у окулиста, а так же дополнительно его посетить, если вдруг вы заметили у малыша слезоточивость, частые головные боли, а так же если малыш не различает цвета после трёх лет, либо часто трёт глаза.

Конечно, зрение зависит не только от просмотра телевизора, тут играют немаловажную роль и наследственная предрасположенность и недостаток витаминов и даже природные условия. Но всё же, в большинстве случаев в силах родителей попытаться минимизировать вред и сохранить здоровье глаз ребёнка.