Совместный или раздельный сон?

Рождение ребенка, первые дни, недели и даже месяцы адаптации к новым ролям, определение режима и прочие удовольствия очень выматывают родителей. Поэтому ночные кормления и просто пробуждения совершаются мамами уже практически на автомате. Не уснуть во время ночного кормления и перенести (а потом еще и уложить) ребенка в кровать - это одно из самых волевых действий, которые я совершала в своей жизни. Как правило, именно так, по накатанной, само собой и начинается совместный сон с ребенком. Сразу скажу, что у нас такого не было, потому что лично для себя я сразу решила, что ребенок должен спать отдельно. Однако вопрос это интересный, многогранный и тревожащий многих родителей. Поэтому я решила тоже немного в этом покопаться.

Совместный сон - за и против.

Начнем с голоса ПРОТИВ, потому что заметку пишу я и эта позиция мне более близка.

• Ограничение личного пространства и менее глубокий сон. Когда рядом ребенок, мать интуитивно находится в состоянии готовности №1. И расслабиться практически невозможно. Выбрать удобную для сна поза тоже затруднительно, потому что в случае совместного сна нужно ориентироваться на удобство и безопасность ребенка.
• Рано или поздно все равно нужно приучать ребенка к самостоятельному засыпанию и сну в своей кроватке. Легче сделать это рано, пока в силу особенностей развития сопротивление будет меньше.

Ну а теперь я пробую перейти на другой берег и обдумать голоса ЗА.

• Ночные кормления и пробуждения будут переноситься спокойнее. Немного повзрослев, ребенок сможет сам находить грудь и сон практически не будет перебиваться.
• Более близкий и продолжительный контакт с мамой.

Вывод таков, что каждый выбирает для себя и под себя.

И напоследок немного важных моментов, которые нужно соблюдать при приучении к самостоятельному сну:

• укладывайте ребенка в кроватку, он должен заснуть там же, где и проснется - тогда при пробуждении он испытает тревогу и страх;
• соблюдайте ритуал отхода ко сну, чтобы ребенок знал, что его ждет и чувствовал себя в безопасности;
• не начинайте приучать к самостоятельному сну, если вы не готовы довести дело до конца, всегда будьте уверены в своем решении, эта уверенность поможет вам, передастся ребенку и все пройдет более гладко.

И конечно же, приглашаю принять участие в опросе.