Страх перед родами

Может мне все это кажется, но в последнее время страх перед родами распространился на большее количество будущих мам, нежели это было раньше.

Начну я традиционно со своей истории и мыслей: у меня страха перед родами не было, ни в один из моментов моей добеременной, беременной или постбеременной жизни. Все это от того, что я стою на позиции витальности и природных инстинктов: по моему мнению, изначально наш организм очень умен в вопросах, касающихся защиты и самосохранения, но социализация привносит в наше жизнь много навязанных извне страхов, которые "замусоривают эфир" и не дают безусловным рефлексам запустить свои механизмы. Женщина создана таким образом, что она способна и, возможно, даже должна родить. И если слушать свой организм и свое тело, то все получится само собой, как и должно. Я шла рожать именно с таким настроем. Мои роды прошли быстро, гладко и легко. Я не буду исключать элемент случайности, но все же не стану врать: я уверена, что все благодаря природе.

Но все же вернемся в социум, где со страхом перед родами принято бороться.

Давайте попробуем разобраться, какие способы борьбы эффективны?

1. Буду занудой (коей я, в принципе, и являюсь) и первым способом впишу анализ. Поговорите с собой и определитесь, действительно ли вы боитесь или вам навязали, что этот страх у вас должен быть? Что пугает именно вас, если абстрагироваться от всего того потока информации, который вы в себя впустили.
2. Подготовка к родам. Что это по сути такое? - Это близкое знакомство с "врагом". Я позволила себе назвать страх перед родами "врагом", потому что это отчасти так и есть, ведь он мешает вам воспринимать ситуацию объективно и адекватно, подпитывает вашу неуверенность и все время оттеняет то удовольствие, которое приносят мысли о будущем материнстве. Поэтому курсы по подготовке к родам очень даже хороши, ведь они позволяют вам узнать и понят, с чем вам придется иметь дело. А когда вы понимаете действия "врага" и знаете, чего от него ожидать - вам не так уж и страшно, вы подготовлены и вооружены.

Уже даже это поможет спокойнее относиться к предстоящим родам. Наслаждайтесь каждой минутой своей жизни в любом положении.