Как быстро повысить уровень гемоглобина во время беременности? Мой любимый рецепт.

Проблема низкого уровня гемоглобина очень распространенная.

Хочу написать про то как быстро повысить уровень гемоглобина.

У самой раньше всегда он был низкий. Я пила таблетки, содержащие железо. Фрукты тоже ела, но все равно после сдачи анализа гемоглобин был 90, или чуть больше.

Но когда я забеременела и у меня появился токсикоз, мне срочно нужно было повысить гемоглобин, потому что я почти ничего не могла есть. И мне знакомая подсказала очень хороший рецепт. Все доступно, просто и недорого. А результат очень быстрый.

Вот что вам нужно для того, чтоб его приготовить:

- Чернослив - 200 гр.

- Грецкий орех - 200 гр.

- Курага - 200 гр.

- Черный изюм - 200 гр.

- 1 лимон

Нужно пропустить это все через мясорубку и добавить 1 стакан меда. И хорошенько все это перемешать. Получится что-то типа каши.

Как принимать: по 1 столовой ложке за 20-30 минут до еды 3 раза в день.

Хранить в холодильнике.

Намного эффективнее чем лекарства. Мне помогло и очень быстро.

Здоровья всем!