Сексуальные отношения после рождения ребенка

Раз уж потянуло меня сегодня с утра пораньше на темы отношений между полами, то давайте поговорим и о сексе, а точнее - о сексе после родов. Повлияло ли появление в семье ребенка на половую близость, на желание, на возможности...?

Еще до момента сознания семьи я побаивалась рожать и объясню почему. Мои тревоги расходились в двух направлениях:

• с одной стороны, я боялась, что после того, как у меня появится ребенок, я буду любить его настолько сильно, что о любимом мужчине попросту забуду;
• с другой стороны, переживала, что не смогу полюбить ребенка так сильно, как мужа и разочаруюсь в себе как в матери.

Как вы видите, все мои тревоги были связаны с тем, что моей любви не хватит на двоих. А вот о сексе в этом контексте я не думала совершенно! Мне казалось: ну что может измениться? Почему-то секс мне виделся константой, которая находится немного в другой плоскости и не поддается влиянию иных факторов. Но в который раз я глубоко заблуждалась...

Не последнюю роль сыграл запрет на половую жизнь в послеродовой период. Два месяца, которые мы провели без секса, настолько изменили привычный режим и темп жизни, что осваивать сексуальные отношения мне пришлось заново. Да-да, настолько я привыкла обходиться без секса.

Вторая проблема, мешающая нормальной сексуальной жизни, - это физическая усталость. Когда ты элементарно не хочешь, потому что у тебя не остается на это сил.

Но в какой-то момент я остановилась, задумалась и решила, что как-то этот момент нужно отлаживать, потому что столь редкие занятия любовью пагубно сказываются на ощущении общей близости друг с другом, на взаимопонимании и на здоровье тоже. Поэтому я и начала работать над собой, сознательно пробуждая свою сексуальность и воскрешая нашу сексуальную жизнь.

Что мы делали?

1. Как только в жизни ребенка стал прорисовываться режим, мы сопоставили его с рабочим графиком мужа и определили время, которое можем уделять сексуальным играм.
2. Обсудили этот вопрос четко и ясно, чтобы у мужа не возникало комплексов, а у меня - чувства вины из-за некоторых проблем в области интима.
3. Пробуждать сексуальность, не игнорировать откровенные разговоры, фантазии, сцены в фильмах и все в этом роде. Одним словом, не дать сексуальности быть вытесненной.
4. Подпитывать чувственность отношений. Находить время для совместного романтического досуга, сделать более частыми телесные контакты: массаж, объятья, поцелуи.
5. Не зацикливаться на регулярности и количестве. А стараться сделать каждый раз незабываемым.