Восстановление формы груди после беременности и ГВ

Девять месяцев Вы ждали появления в вашем доме крошечного существа, мальчика или девочки. А может быть, двойни или даже тройни. Ваша грудь во время беременности приобрела приятную округлость или даже намного увеличилась в размерах. Вы, а муж так особенно, очень рады таким переменам в своем теле!

Но вот роды позади, пришло время кормить малыша грудью. Он получает мамино молочко, мама довольна и пока не задумывается о состоянии своей груди, ведь главная задача мамы - передать малышу с молочком как можно больше питательных веществ. Ваш малыш довольно долго кормится молочком, оно - практически единственная его еда. И вот наступает время "свернуть" ГВ.

И тогда мама обеспокоена сразу двумя вещами: чем прикармливать малыша и куда делась та прежняя форма груди, которая была до беременности..И если первую проблему решить достаточно легко, то со второй все сложнее. Грудь во время беременности увеличилась, кожа растянулась..Да и ГВ внесло свою "лепту"..

Для того, чтобы вернуть груди изначальный вид, есть несколько способов.

Первый - это массаж. Для массажа груди нужно какое-нибудь масло, которое Вам нравится. Наносим масло на грудь круговыми движениями, постепенно втирая его. Массаж необходимо проводить в течение минут 5 каждый день, и примерно к концу второго месяца будет виден первый результат. Но часто одного массажа мало, поэтому стоит прибегнуть и к физическим упражнениям. Эффективными являются в данном случае отжимания от пола, совершение круговых махов руками поочередно. Мышцы при этом укрепляются, грудь приобретает более привлекательный вид.

Можно два этих способа совмещать, тогда Вы увидите результат раньше.

Чтобы подтянуть кожу груди и улучшить ее внешний виД. можно воспользоваться скрабом для тела. Для этого каждый вечер во время водных процедур мягко скрабируйте грудь в течение пары минут, а затем смойте скраб теплой водой.

Если такие домашние средства не для Вас, то можно обратиться к специалисту, который подберет подходящую Вам процедуру. Среди популярных - мезотерапия и различные виды обертывания.

Самым радикальным способом улучшить внешний вид груди является пластика. Результат при этом будет заметен гораздо раньше, чем при использовании других методов. Но и последствия могут также оказаться серьезнее и вместо радости принести еще большее разочарование.

А какой способ улучшения формы груди выбрали бы Вы?