Как мы решаем вопросы выгорания в нашей семье

В нашей семье есть одно непреложное правило. которое повелось еще с рождения старшей дочери.

Обязательно есть мамины дни – так мы их называем. Не обязательно это будет целый день, к тому же с грудничком это и невозможно. Это может быть всего 2-3 часа. Но они только мамины. И мама распоряжается ими так, как считает нужным.

Маме разрешается никому ничего не объяснять и не доказывать. Все хлопоты по дому и ребенку передаются папе.

Будет здорово, если такая инициатива прозвучит от самого папы. Тогда не надо будет объяснять, зачем же маме это время. И не надо будет объяснять, в чем разница между отдохнуть всем вместе и отдохнуть от всех одной.

Счастливы те мамы, для кого отдых всем вместе по-настоящему отдых. Для меня настоящий отдых только один – ото всех.

В нашем случае инициатива шла от папы, за что я ем благодарна.

Вскоре эту же инициативу перенял брат мужа в своей семье. У них тоже появились мамины дни. И задача брата в эти дни организовать своих мальчишек, кормить их, гулять с ними. В общем делать все то, что делает мама.

Я нашла много плюсов в таких днях. Помимо того, что мама отдыхает, отец оказывается в состоянии полного погружения в семью. Обычно папы так или иначе рядом, но не в процессе в полной мере. После таких дней муж стал лучше понимать и самого ребенка и его потребности, а также оценил и степень моей усталости.

Кроме того, для меня такая возможность отдыха очень значима, я также становлюсь более внимательной и к потребностям мужа, и тоже иду ему навстречу в иных ситуациях.

А как вы решаете вопросы выгорания в вашей семье?