Опять этот ПМС!

Каждый месяц происходит какой то ужас! Вот сегодня стою сушу голову, бурчу как старая бабка, и все не так и все не этак, и все плохие! Подруга не понимает, муж плохой, ребенок не послушный! Свекровь - вобще молчу....честно, от самой себя тошно в такие дни. Стараюсь не общаться с людьми из вне, но с сыном, мужем и свекровью - каждый день, и никуда от них не спрячешься... А так хочется иметь тайную комнату, в которой ничего не бесит, мягкие стены приятных цветов, причем всегда разных, и никого нет... В такие дня я заметила, что часто ругаюсь с мужем, на ребенка кричу, раздражает буквально все, с подругой могу поругаться... и самое главное, что мне дурно от такого настроения, я ведь нервничаю, отсюда задержки появляются ( я думаю от этого) и следовательно ПМС продлевается... А еще ем как сумасшедшая, но для моей фигуры это не страшно, мне бы поправиться, я не против. Но холодильник опустошается так быстро и я опять психую, что все закончилось)))

Вобщем, девочки, я понимаю что такая "беда" не у всех, но у кого есть такой ПМС, как вы справляетесь? не могу уже.. валерьянка в такие дни не очень помогает..