35 721 молодых мам общаются, делятся опытом
и помогают друг другу на Mirobaby

Ритуал укладывания ребенка спать

13:58
1599
+3
Ритуал укладывания ребенка спать

Ритуал укладывания ребенка спать - это некоторая последовательность действий, которая начинается за определенное время до сна и повторяется регулярно, каждый день в одно и то же время. из дня в день.

Было время, когда я не придавала особого значение этим действием, так как чаще всего мы засыпали на груди и весь ритуал заключался в том, чтобы положить дочку рядом с собой, она начинала кушать и засыпала.

Однако, когда я приняла твердое решение отучить ребенка от груди (об этом я уже писала ранее в своем блоге) и научить засыпать самостоятельно, я поняла насколько же важен для ребенка ритуал укладывания спать. Это отличный способ создать ребёнку правильную установку на сон. Ребенок, запоминая последовательность действий, спокоен и уверен в последующих событиях и спокойно засыпает.

Расскажу о нашем ритуале. Начиная с 19 часов (иногда можем немножко сдвинуть время либо убрать какую-то часть ритуала, но очень редко) у нас начинается подготовка ко сну. К этому времени мы заканчиваем все активные игры, раскладываем игрушки по своим местам. Затем мы вместе смотрим мультфильм (нам пока больше всего нравится "Тини лав" и "Едет синий трактор").

В 19-30 мы ужинаем, чаще всего это молочная каша или йогурт с печеньем и сок или компот.

В 20-00 мы идем в ванную, купаемся, играемся, веселимся. Ребенок мой настолько любит водные процедуры, что порой ее трудно вытащить с ванной)

В 20-30 мы одеваем свою любимую пижамку (их у нас две любимых), ложимся рядом с мамой на диван и вместе читаем книжки и рассматриваем картинки.

В 20-45 мы включаем нашу любимую спокойную музыку, выключаем свет, целуем маму и папу (если папа на работе 2 раза целуем маму) и отправляемся в свою кроватку к нашей любимой хрюше. Мама садится рядом с кроваткой и поет колыбельные песенки или рассказывает сказки.

И в 21-00 (+/- 15-20 минут) уже видим сладкие сны.


Natalya Ver
Новокузнецк
14:07
Полностью согласна, правильный режим дня и сна очень важен для ребенка
22:38
А я вот «хома неверующая» — пока на своем опыте не убедилась в этом, не считала режим таким уж важным делом
Гость
17:33
Добрый день!
Вы пишите о том что вы писали ранее: «Однако, когда я приняла твердое решение отучить ребенка от груди (об этом я уже писала ранее в своем блоге) и научить засыпать самостоятельно, я поняла насколько же важен для ребенка ритуал укладывания спать».
14:09
милашечка устала так спит сладко…
22:39
в течение дня столько дел и забот, столько впечатлений — что к вечеру уже уставшие)
Galyamama
Иркутск
14:09
Очень важная часть наличие ритуала. Если уже отлучение от груди происходит после 2 лет, можно добавить в ритуал укладывание спать любимой игрушки.
skaZzka
Харьков
15:00
+1
У нас целый коллектив игрушек спать укладывается. А как он делает вид, что читает им сказки -эта экспрессия и предыхания… и ни одного русскоязычного слова))) Обожаю этот момент)
22:42
Мы в 1,3 года стали спать сами и укладываем рядом с собой игрушку))
Как сладко спит! А моя дочка в таком возрасте только на ручках могла уснуть, приучила я ее на свою голову)))
22:43
у нас был период, когда спали только на руках или на мне, потом только под сисей. А сейчас всем хорошо — каждый в своей кроватке спит. Я долго настраивалась, чтобы переучивать
Ольга
Курск
14:40
Моя тоже в такой же позе спит, даже сейчас.когда уже подросла)))
22:44
Наверное, они так снимают нагрузку с позвоночника
LanaLenskaya
Артемовск
14:56
Синий трактор — наш фаворит в последнее время))) Мы тоже еще месяц назад засыпали в 21.00, а сейчас раньше 22.00 не уснет. Думала, что с переводом времени будем ложиться раньше, но вышло все наоборот.
22:49
Мы с переводом времени встали раньше вставать, порой в 5-30. сейчас потихоньку возвращаемся к режиму и можем поспать до 7)
А Синий трактор не давно для себя открыли — такой заводной мультик)))
Arliss
Екатеринбург
14:57
Шикарно, когда ребёнок ложится спать в 21-00, есть возможность позаниматься своими делами, посидеть в тишине)) Мои все совы, раньше 22 бесполезно укладывать(
22:52
Мы летом в 22-23 только ложились. А как начало раньше темнеть, так и перестроились на новой режим. И мне так удобней
Mama_Vika
Харьков
15:07
А мне стало сложно укладывать вечером Женечку спать, может уснуть в 9, а может и в 11.
22:53
Мы, к счастью, рано спать ложимся, но и встаем рано.
Может как-то пересмотреть режим?
Mama_Vika
Харьков
08:27
Та я уже и днём стараюсь раньше укладывать и будить если долго спит, в общем кручу верчу этот режим как могу.
17:33
я уверена, скоро все наладится!!! Здесь еще важно прислушиваться к ребенку
Mama_Vika
Харьков
22:38
Надеюсь что наладится. А прислушиваться стараюсь, ведь без этого никак.
15:57
Засыпает на ночь поздно. Но я сама така, стараюсь пораньше укладывать))
22:54
Мы зато рано встаем — если спим до 7, то у мамы праздник)))
16:02
все здорово у Вас, все по часам, как сладко спит малыш…
22:58
Мне так легче, когда режим. Я могу хоть как-то планировать день
Олька
Новокузнецк
17:32
У нас с самого рождения так: купаемся, одеваемся и в 21 уже спим. Правда пока засыпаем на груди, что будет после отлучения — боюсь представить.
22:59
Когда есть режим — это здорово!!! Мы тоже долго на груди засыпали, и было сложновато отучать. Удачи вам!!!
connectin
Иркутск
18:04
У нас точно так же, только засыпаем пока на груди:-)
23:00
На груди было проще простого спать укладывать мне))
Олечка
Тосно
19:36
У вас доча без одеяла спит? Или потом укрываете? Моя ещё маленькая совсем (5 месяцев), но терпеть не может одеяла. Пока не стащит его, не успокоится.
Galyamama
Иркутск
20:51
Моей скоро 3 года, спит без одеяла!
23:01
Укрываю, раскрывается, нервничает. Поэтому стараюсь на ночь теплее одевать. А фотка летняя))
20:41
У меня малышу 4 месяца я заметила что у нас тоже на ночной сон свой ритуал.
23:02
И это правильно, чем раньше тем лучше!
21:43
Мы пытаемся это ритуал тоже держать, но как-то он у нас затягивается.
23:03
И поздно засыпаете? У нас редко, когда надолго затягивается ритуал
09:01
Когда как. Иногда в 22:00 уже спит, а иногда вот просто катается, ворочается до 23:00
17:34
+1
Долго конечно. уже и самому спать хочется
21:02
Ага, а еще надо в интернете всем ответить и порукодельничать :)
22:17
Ну маме же тоже нужно время для себя! А каким рукоделием занимаетесь? Я раньше немного спицами вязала, а сейчас совсем не могу времени найти для этого занятия
08:48
Вяжу спицами и крючком, вышиваю. Правда больше крючком. Любитель я детских игрушек и сумок.
13:48
Да вы прям настоящая рукодельница! И как вы все успеваете?))
14:51
По плану… все по плану, живем в ритме «у меня сегодня в планах...» Уже писала где-то по системе.
Гость
17:29
Пользователи!
Подскажите пожалуйста, моей дочурке 1.1 в апреле хотим отбивать от груди. Засыпает сейчас на титей во рту. Но я стараюсь укачивать и петь колыбельные. Засыпает она у меня в 21.00 иногда в десятом часу. Перед сном мы купаем ее. Но проблема в том, что после того как мы отобьем от тити. Я ни знаю как она будет у меня спать…
Ваш комментарий:
Загрузка...