О грудном вскармливании...

Все мы знаем, что грудное молоко самое полезное для малыша. Никакие, даже самые дорогие смеси, не могут сравниться с ним, пользы от материнского молока в разы больше. Но, к сожалению, бывают случаи, что молока мало, оно нежирное ( "пустое" как мы привыкли выражаться) или его нет вообще. И в таких случаях маме приходится нелегко. К счастью, у меня проблем с грудным вскармливанием не было.

Но что же делать, если молоко нежирное? Как об этом узнать?

Сначала и я думала, что сыночку не хватает молоко, что его мало или оно нежирное. И все потому что у него были колики и он часто плакал. А я не сразу поняла, что причина в коликах.

Как мы знаем, переднее молоко вообще не жирное, это замена жидкости для ребенка. И когда ребенок его съедает, то организм матери уже начинает вырабатывать жирное молоко. Именно поэтому специалисты не рекомендуют менять грудь во время кормления.

Самое главное во время грудного вскармливания:

1. Правильно питаться. Есть понемногу, но часто. И кушать именно полезную и богатую витаминами и полезными вещества пищу.

2. Избегать стрессов и не нервничать.

3. Часто прикладывать ребенка к груди. Об этом слышала, наверное, каждая мама. Тогда и молока будет больше и ребенок не будет голодать.

4. Можно так же пить чаи для повышения лактации.

Главное - это бороться за грудное вскармливание!