35 721 молодых мам общаются, делятся опытом
и помогают друг другу на Mirobaby

Продукты для женской груди

20:24
1138
+3
Продукты для женской груди
Грудь для женщины это ее богатство, гордость и два высших образования! Какой формы и размера она не была, нужно всегда за ней ухаживать. Большой вклад в поддержание ее нормального состояния вносят продукты питания.
Вот примерный список полезных для груди продуктов.
  • Капуста.
Как раньше бабушки говорили есть больше капусты, тогда вырастит большая грудь. Вот мы в школьной столовке с подругой на пару наворачивали салаты с капустой. Но больших сисек у нас не выросло. Все потому что это теория не действует, просто предрассудки. Но капуста весьма полезна для груди, она способствую хорошему обмену веществ в железных тканей груди. А зеленая брокколи еще и защищает от лучевой болезни, так как в составе ее есть вещество гистидин и сульфорафен, они защищают и предупреждают развитие и появление рака.
  • Подсолнечное и оливковое масло.
Растительные масла содержат много витамина Е, которые делают кожу эластичной и упругой.

  • Орешки грецкие.
В этих орешках много витамина F, который помогает работе кожного покрова и обновлению клеток.
  • Кисломолочные продукты.
Кисломолочные продукты такие как творог, кефир, йогурты и др. способствуют организму в выработке эстрогенов, а также содержат лакто белки улучшающие кожу и делающие ее упругой.

.

  • Рыба и морепродукты.
Эти продукты нужны нам для поддержания нормального уровня женских половых гормонов, так как морепродукты богаты йодом, жирными кислотами и фосфолипидами.
  • Растительная клетчатка.
Эти продукты помогают нам справляться с лишним весом. Растительная клетчатка содержится в сухофруктах, зелени, овсянке и хлебе. Риск рака груди чаще у людей страдающих излишним весом.

  • Бобовые.
В бобовых сдержатся фито-эстрагены, поэтому они могут поспособствовать росту груди, но только не значительно. Также они придают упругость и эластичность груди, но есть много бобовых иногда вредно.
  • Фрукты и овощи.
К полезным для груди фруктам и овощам можно отнести виноград, цитрусовые, абрикосы, шиповник, морковь. Они снабжают грудь полезными веществами, а шиповник даже улучшает кровообращение, и преграждает развитие новообразований.
МамаФила
Воронеж
20:29
+1
А вообще базовая часть груди — это мышцы, а сверху них жировая ткань. Потому подкачать форму более чем реально, но радикально изменить размер врядли.Что уж тут не ешь))
Woopka
Москва
20:31
Форму не изменить, можно только упругость и эластичность с помощью продуктов. А вот подкачать форму с помощью упражнений действительно можно.
МамаФила
Воронеж
20:32
+1
Да, не так выразилась) Я к тому, что подтянуть, сделать более привлекательной реально, если не лениться.
Woopka
Москва
20:34
Скоро закончу гв и буду искать упражнения для подтяжки груди. Очень хочется чтобы она у меня стала как прежде, а то немного отвисла)))
МамаФила
Воронеж
20:37
+1
банальные отжимания, только при неоднократном подходе и ежедневно. (кто бы их еще делал бы...)
22:42
согласна на мУльон)
20:52
Ещё «секрет Софи Лорен» — пара фиников ежедневно)))(не пом, где вычитала).
МамаФила
Воронеж
08:41
Буэээ, терпеть их не могу, они приторные)
2 штучки в день, да с чаем вместо конфет-печенек, куда как пользительнее. Опять же, может груди поможет.
МамаФила
Воронеж
09:21
Про пользительнее — и спору нет!
skaZzka
Харьков
21:38
Вспомнилось:
как-то в юности, лет 14-15 нам было, кто-то сказал, что грудь растет и округляется от листков липы… как же мы их наелись, жесть)))
Виртуалка
Ярославль
22:01
+1
А мы с подружками капусту ели, наивные))))
Как в анекдоте:
А правда что от капусты грудь увеличивается?
-Правда, если засунуть два кочана в лифчик)))))
Кошка-бегемошка
Петрозаводск
22:10
Я ничего не ела, все само выросло))) Вообще правильное питание-залог не только красивой кожи(груди в частности), но и в целом здоровья. Я для повышения тонуса кожи груди после грудного вскармливания использовала смесь базового масла с эфирными. Очень понравился результат)
12:38
Физические упражнения и обливание прохладной водой с душа — это действительно поможет сохранить красивую грудь…
Олечка
Тосно
08:51
Печень трески слышала где-то для груди полезна.
Ваш комментарий:
Загрузка...