35 721 молодых мам общаются, делятся опытом
и помогают друг другу на Mirobaby

Массаж для малышей, который мама может делать сама

21:09
1465
0

Прикосновения – пожалуй, самый древний способ общения человека с себе подобным.

В этой статье пойдет речь о том, какие приемы массажа, не требующие специальной подготовки, мама может самостоятельно проводить своему ребенку. Естественно, это не заменит профессиональный курс массажа, тем более, если требуется не просто оздоровительный массаж, а лечебный, когда применяется та или иная методика.

Тем не менее невозможно переоценить значимость для гармоничного развития ребенка ласковых прикосновений матери.

Однако, для того что бы принести пользу, не навредить малышу, лучше, все же ознакомится с некоторыми правилами – основами проведения массажа.

Для начала необходимо обсудить некоторые особенности проведения массажа у маленьких детей. Данные особенности обусловлены, прежде всего, анатомо-физиологическими особенности маленького организма (спецификой расположения некоторых внутренних органов, особенностями теплообмена, функциональной незрелостью).

Противопоказания к массажу есть...

Помимо общих противопоказаний у детей существуют противопоказания «по частям тела»:

У детей младшего возраста не массируется область печени. Печень у деток данного возраста в норме может выступать за край реберной дуги

Помимо области печени, не массируются внутренняя поверхность бедра (т.к. данная область очень чувствительная, там проходят большое количество нервных окончаний), передняя поверхность голени (в этом месте очень мало мышечной ткани, и надкостница прикрывается практически только кожей и небольшим количеством подкожно-жировой клетчатки). У детей, естественно не массируются половые органы, соски.

Основа любого массажа, в том числе «материнского» - поглаживания. Этим приемом начинают и заканчивают массаж, а также используют между другими массажными приемами. Легкое поглаживание успокаивает малыша, благотворно влияет на нервную систему.

У детей до года массаж рекомендуют начинать с ножек, для начала можно нежно, но достаточно интенсивно погладить стопочки: подошву, зону ахиллова сухожилия, пальчики и межпальцевые промежутки.

Особое внимание следует уделить подушечкам пальцев, т.к. они относятся к проекционным зонам мозга.

Массаж ступни

Затем, обхватывающими движениями погладить всю ножку (избегая области передней поверхности голени и внутренней поверхности бедра см. выше).

Массаж голениМассаж бедра

Ручки массируются аналогично нижним конечностям.

Массаж рукиМассаж пальчиков

Особое внимание уделяется ладоням, пальчикам (это способствует развитию головного мозга).

Поглаживание животика всегда проводится по ходу кишечника – по часовой стрелке, все круговые движение выполняются по направлению к белой линии живота – это продольная срединная линия. И как было сказано выше, следует избегать области печени.

Детский массаж

Область груди можно нежно погладить подушечками пальцев, основное направление движений по межреберным промежуткам к подмышечным лимфоузлам.

Ой-ой-ё-ой!!!

Спинку в первые три месяца жизни поглаживают нисходящими движениями от головы к крестцу. Непосредственно зону позвоночника не массируют. У детей младшего возраста проведение по остистым отросткам позвонков весьма болезненно.

Массаж спинкиДетский массаж

Массаж шейки

Как ни странно, массаж лица полезен не только дамам для улучшения цвета лица, но и грудничкам. Поглаживание щечек, подбородочка готовит мышцы сначала к гулению, а затем уже и к речи. Подушечками пальцев нежно поглаживают по направлению от центра лица (лба, носа, подбородка) к периферии, височным областям.

Массаж лица

Несколько слов об условиях, в которых должен проводиться массаж малышам.

Комната, в которой Вы занимаетесь с ребенком, должна быть предварительно проветрена, но без сквозняков. Желательно поддерживать комфортную температуру 22 – 26 градусов. В летнее время выполнять массаж лучше в прохладные часы. Можно использовать одну – две игрушки, интересные ребенку, но их не должно быть слишком много. Очень важно, что бы массаж приносил ребенку радость. Желательно, заниматься приблизительно в одно и тоже время, когда у деточки (и у вас) хорошее настроение, между кормлениями и сном. Не проводите массаж, если малышу нездоровится (режутся зубки и пр.). Если ребенок хочет пить, то во время занятий можно дать малышу немного водички или другого питья по возрасту (разбавленный сок, компот).

Детям младшего возраста трудно продолжительное время лежать смирно в одном и том же положении, поэтому рекомендуется их (положения) менять достаточно часто.

У новорожденных и тем более недоношенных деток теплообмен не столь совершенен, поэтому проводя массаж ручек, ножек лучше прикрывать пеленочкой тельце. (см. ссылка противопоказания).

Спокойное поведение во время массажа, гуление, розовая кожица, теплые ручки, ножки – показатели того, что ребенку занятие нравится. После хорошо проведенного массажа (с нагрузкой по возрасту) малыш крепко спит.

Основным, конечно, должны оставаться любовь к ребенку, желание просто погладить его.

Ольга
Курск
21:15
Ого сколько информации.Жалко у меня уже большие дети.А если честно, я не люблю его делать, люблю когда мне его делают))))
21:16
А если честно, я не люблю его делать, люблю когда мне его делают))))

сама я такая же…
Ольга
Курск
21:17
:grinning:
23:20
С удовольствием делала сыну массаж, банальные «рельсы-рельсы». любит и сейчас! но вопросами засыпает))) кто такое «заполдалы»
11:37
а что такое заполдалы?
))) «рельсы-рельсы, шпалы-шпалы, ехал поезд запоздалый»… вот массирую я сына, и он, приподняв голову, меня и спрашивает:«кто такое заполдалы»?
Виртуалка
Ярославль
00:32
Ой, потискать малыша, это ни с чем не сравнимое удовольствие:heart_eyes:
11:38
ну это да… когда он еще молочком паххнет… мммммм…
Виртуалка
Ярославль
13:44
И эти перевязочки на пухленьких ножках и ручках…
непередаваемые ощущения:heart_eyes:
Woopka
Москва
03:56
Я с 2,5 месяцев каждый день делала лёгкий массаж своей дочке. У нас был ритуал перед купанием делать быстренько массаж и идти в ванную. Дочке очень нравились мои прикосновения, она стала быстро активной и прошёл тонус ручек и ножек.
11:38
Дочке очень нравились мои прикосновения, она стала быстро активной и прошёл тонус ручек и ножек.

я тоже это на своей дочери заметила…
14:24
Я боялась малому делать массаж, доверяла спецам… Три раза уже проделали… Я поглаживания «рельсы и шпалы», конечно делаю…
14:40
ну спец.массаж для лечения и я бы боялась, а так легкий… делала…
Олечка
Тосно
09:26
Лёгкий массаж делаю, утром, вечером ребёнок не даётся))
09:55
а почему не дается именно вечером?
Олечка
Тосно
17:06
Утром она в отличном настроении, а к вечеру капризничает — у нас зубки лезут((
Ваш комментарий:
Загрузка...