Варикозное расширение вен во время беременности

Во время беременности из-за гормона прогестерона стенки кровеносных сосудов размягчаются и становятся вялыми, кровообращение усиливается, и все это вместе приводит к появлению варикозных вен.

Особенно страдают ноги, потому что матка растет и давит на все вены таза и полую вену, которая принимает кровь из ног, органов таза и брюшной полости. Из-за давления матки отток крови замедляется и кровь застаивается в длинных венах в ногах.

О том, что у вас варикоз, вы узнаете, когда заметите набухшие вены на ногах.

Предрасположены к нему в основном те, у кого уже до беременности был варикоз, у кого это заболевание наследственное, у кого лишний вес и у кого стоячая работа.

Можно принять некоторые меры, чтобы варикозные вены у вас так и не появились, а если они уже есть, чтобы варикоз не усилился:

- регулярно делайте гимнастику. Самое хорошее - это ходьба, она разминает мышцы, которые окружают вены в ногах;

- старайтесь подолгу не стоять. Если у вас стоячая работа, то почаще разминайтесь - подымайтесь на носочки, становитесь на всю ступню;

- сидите, приподняв ноги;

- при возможности спите на левом боку, чтобы уменьшить давление на полую вену;

- носите профилактические антиварикозные колготки;

- старайтесь не сидеть, скрестив ноги;

- не поднимайте тяжести.