Приём витаминных комплексов во время беременности. Почему нет единого мнения по этому вопросу?

Пить или не пить комплекс витаминов во время беременности?

Дело в том, что мы в большей части доверяем врачам, а особенно гинекологу, наблюдающему нашу беременность. А назначают витаминные комплексы сейчас всем подряд.

Да ещё и фармацевтические компании проводят скрытую рекламу своих препаратов через тех же врачей.

Вы видели в женской консультации плакаты от Элевит (витамины для беременных), на которых показано внутриутробное развитие плода по месяцам? У нас висели такие плакаты, это не что иное, как реклама препарата.

Мне гинеколог рекомендовала пить как раз Элевит, но я его пила не всю беременность. Хотя врач, даже не сказала по какой схеме пить, делать ли перерывы, просто выписала и всё. У каждого врача видимо своё мнение по поводу витаминов.

Вот, какие есть рекомендации относительно приёма витаминов во время беременности:

• 1)Нельзя самой себе назначать витамины и пить их всю беременность. В основном дополнительные витамины нужны до 12 недель, когда идёт активное развитие плода, и после 30 недель по показаниям.
• 2)Принимать витамины, как и любое лекарство нужно лишь по показаниям, а не просто, потому что вы беременны.

А возросшую потребность в дополнительных витаминах нужно восполнять за счёт натуральных продуктов. Правильное питание во время беременности это всё, что нужно для здоровья ребёнка.

• 3)Если женщина здорова, нет сильного токсикоза, у неё полноценное питание, то в комплексных витаминах она не нуждается.

Я вообще не верю в комплекс аптечных витаминов, огромное количество синтетических витаминов и микроэлементов в одном флаконе, многие из которых не сочетаются друг с другом.

Дозировки отдельных витаминов в комплексе тоже вызывают сомнение, потому что могут отличаться в разных комплексах.

Так что лучше не экспериментировать с комплексными витаминами, а если и принимать витамины, то по отдельности, по показаниям (на основании анализов, можно даже сделать развёрнутый анализ крови).

Передозировка витаминов во время беременности также вредна, как и их недостаток (например, передозировка витамина А, кальция, йода). А это может случиться, если принимать комплексные витамины для беременных и параллельно другие витаминные препараты (железо, Магне-В6, Кальций-Д3, йодомарин и др.)

А ещё, гинекологи назначают многие лекарства беременным на всякий случай, в итоге набирается большой список, что может перегружать печень. Нужно с осторожностью относиться ко всем выписанным препаратам.