35 721 молодых мам общаются, делятся опытом
и помогают друг другу на Mirobaby

О важности ведения менструального календаря.

18:35
4565
0
О важности ведения менструального календаря.

Я менструальный календарь раньше никогда не вела, несколько раз пыталась, но бросала. А очень даже зря.

Много раз сталкивалась с тем, что придя на приём к гинекологу, она спрашивала у меня последний день менструации. И так получалось, что я никогда его сразу назвать не могла, было всегда очень неудобно. Начинала думать, вспоминать и называла какую-то приблизительную дату.

Такой календарь я вела только, когда планировала беременность и он мне очень помог.

Теперь я знаю насколько важно вести этот календарь и стараюсь это делать:

  • 1)От дня менструального цикла зависят результаты анализа мазка, УЗИ и др.

Некоторые анализы берут только в определённый день цикла (цитология шейки матки, гормоны).

То есть поход к гинекологу окажется более результативным, если у вас с собой будет этот календарь.

  • 2)Можно спланировать беременность.

Знание точной даты начала предыдущей менструации и длины цикла, поможет точнее определить дату зачатия ребёнка.

С помощью такого календаря у меня получилось забеременеть уже во второй цикл, после начала планирования беременности. Ведь когда такой календарь ведётся постоянно нетрудно рассчитать день овуляции.

  • 3)Регулярное отслеживание цикла позволит вам всегда знать день начала менструации, дни предменструального синдрома (у кого он бывает), «безопасные дни» для интимной жизни.

У нас в женской консультации лежат такие календари в больших количествах, также их можно распечатать из интернета или отмечать в обычном календаре.

Ещё в интернете есть онлайн менструальные календари. В них нужно ввести дату последней менструации, количество дней, продолжительность цикла и программа рассчитает менструальный календарь на весь год.

18:41
Мне в этом плане везет. Цикл стабилен (за исключением несколько особо стрессовых случаев, когда критические дни пришли раньше) — и согласован с Луной=28 дней))) поэтому раньше вела- отмечая в обыкновенном календарике карманном, а потом забросила)))
19:11
А я тоже отмечаю в карманном календарике, но зачастую забываю отметить окончание. Но это уже не принципиально ) Цикл после родов стал стабильным, я даже успела обрадоваться, т.к до родов такого не было, а через год пошло-поехало )) — организм вернулся к обычному своему состоянию
skaZzka
Харьков
19:35
но зачастую забываю отметить окончание.

То же самое! У меня прога установлена в телефоне. Захожу сегодня глянуть, когда же… а там: 26 день месячных))))
Ника
Киров
19:12
Я тоже отмечаю, но в обыкновенном календарике (очень удобно и всегда с собой). Ваши «правила» помогут только если цикл стабилен!
19:13
хороший календарик… для мамочек пригодится… у меня цикл не стабильный… забываю… тоже такой надо себе распечатать
Олечка
Тосно
21:29
Раньше отмечала на обычном маленьком календарике, а недавно скачала приложение на телефон — очень удобно.
22:28
Я веду такой календарик, все же так спокойнее и совсем не в беременности дело. Может всякое и разное быть, хоть воспаление и т.д.
Юлька
Санкт-Петербург
23:37
У меня приложение в телефоне, очень удобно)))Только, зараза, если задержка, нервы мотает, берешь телефон, а там уже висит: задержка 2(3,4)дня!
23:46
был у меня такой телефон, где можно было вести календарь цикла. Я когда планировала беременность — с такой любовью в него смотрела, аж медитировала на него. Ух, щас вспомнила
23:45
Мой менструальный календарь таков: всегда в полнолуние. Во как!)))
Тоже не веду, потому что после вторых родов все стабилизировалось, зато до первых размех был ого-го какой
арника0611
Краснокаменск
06:47
Календарь вела лет до 20, пока цикл не устаканился. Сейчас вообще циклом заведуют ОК.
Ваш комментарий:
Загрузка...