Бессолевая диета во время беременности

в третьем триместре беременности мне пришлось столкнуться с отеками. Пусть они были и небольшие,но все равно неприятные. На приеме у врача мне прописали придерживаться бессолевой диеты. Суть ее в ограничении потребления соли в пищу. Нам хватает той соли,которая содержится в продуктах питания-в хлебе,и прочем. Также нельзя солить пищу,и употреблять маринады,и прочие соленые вещи. После нескольких дней этой диеты отеки сошли.