Как поднять себе настроение в декрете.

Наверное многие мамы в свою первую беременность немного не осознают как будет сложно растить малыша. Вот и мне казалось что у меня будет много свободного времени - покормлю ребенка, уложу спать и буду несколько часов делать что хочу. А в итоге ребёнок был у меня ручной и спать без меня совсем не хотел. Хорошо что мне мама помогала иногда попросить и посидеть с ребёнком пока я делаю дела по дому. На себя совсем времени не оставалось, поэтому я превратилась в уставшую мамашу с пучком на голове. Я перестала чувствовать себя красивой, опрятной! Муж тоже странно стал ко мне относится, перестал обращать на меня внимание. Потом я полностью, а пересмотрела свою жизнь, ведь у меня ребёнок и с ним надо делится позитивном каждым днём, поэтому надо самой чувствовать себя отлично.
Итак, что же нужно делать.

1. Прежде всего я начала уделять внимание себе, как минимум пол часа в день. С каждым месяцем роста ребёнка можно позволить больше времени. Я принимаю расслабляющие ванные, делаю маски для лица, делаю маникюр и процедуры по уходу за собой. Обязательно надо делать причёску и наносить лёгкий макияж. Теперь когда я подхожу к зеркалу то радуюсь отражению.
2. Нужно ходить в магазин и покупать себе новые вещи. Так как женщины шопоголики от природы, то покупка очередной одежды очень поднимает настроение. Только детские магазины надо стороной обойти, а то денег на себя не останется. Не обязательно делать это часто, но хотя бы раз месяц просто необходимо.
3. Необходимо общаться с подругами, ведь в кафе к подруге не выйдешь в спортивном костюме и с пучком на голове. Тем более что с подругами можно обсудить интересные темы, которые не связаны с горшками, какашками и как сложно лезет зуб у ребенка. А от этого надо иногда отвлекаться.
4. Отдельное внимание надо уделить спорту, можно заниматься им вместе с ребёнком. В интернете можно найти много вариантов совместных спортивных упражнений. А когда ребенок подрастет, то он будет пытаться вам подражать в движениях и тогда занятия станут ещё увлекательное и полезнее для вас обоих.

Полюбите себя и тогда вас будут любить окружающие. И когда мама отлично выглядит и в прекрасном настроении, то её муж будет просто в восторге от нее и больше уделять ей внимание и оказывать знаки симпатия. Вот у меня в жизни многое поменялось, а муж меня даже ревновать стал.