Наше меню на неделю

Всегда завидовала девушкам, которые любят готовить.Для меня приготовление еды всегда было проблематично. Я не скажу, что не вкусно, просто готовка меня не вдохновляет. Но самое затруднительное во всем этом, придумать еще что приготовить.Мужа накормить не так сложно, он в еде не прихотлив, а вот с сыночком сложней учитывая его возраст. Каждый день начинается с вопроса: что приготовить на завтрак?, что на обед? ит.д.

И вот мой дорогой супруг, чтоб я не доставала его вопросами и мне легче жилось, посоветовал составить меню на неделю. Делюсь с вами девочки, авось кому то пригодится.

ПОНЕДЕЛЬНИК

Завтрак:Каша овсяная, кефир (собственного приготовления).

Обед:Борщ с капустой на говяжьем бульоне,паровая котлетка, чай.

Полдник: Творожок «Агуша», сок «Чудо-чадо».

Ужин: Картофельное пюре, половина маринованного огурчика, кефир (домашний).

ВТОРНИК

Завтрак: Каша «Семь злаков», чай.

Обед: Суп рисовый с курицей, тефтелька с соусом «Бешамель», компот.

Полдник: Фруктовое пюре: тыква, морковь, яблоко (собственного приготовления), чай.

Ужин: Каша пшеничная с тефтелькой, компот.

СРЕДА

Завтрак: Каша манная с фруктовым пюре «Чудо-чадо», кисель.

Обед: Суп с пшеном, кусочек рыбы на пару, йогурт «Агуша».

Полдник: Печенье, кисель.

Ужин: Каша гречневая, салат из свежей моркови.

ЧЕТВЕРГ

Завтрак: Каша пшеничная, кефир (домашний).

Обед: Рыбный суп-пюре, котлета на пару, компот.

Полдник: Творожная запеканка, чай.

Ужин: Картофельно-морковное пюре, фруктовое пюре «Карапуз»

ПЯТНИЦА

Завтрак: Каша «Семь злаков», перепелиное яйцо, кефир «Агуша».

Обед: Борщ на говяжьем бульоне, тефтелька с томатным соусом, кисель.

Полдник: Творожок «Машенька», кисель.

Ужин: Каша рисовая с яблоком, фруктовое пюре «Чудо-чадо»

СУББОТА

Завтрак: Каша овсяная, йогурт «Агуша»,

Обед: Суп гречневый, котлета на пару, чай.

Полдник: Печенье, кисель.

Ужин: Каша «7 злаков», йогурт.

ВОСКРЕСЕНЬЕ

Завтрак: Каша пшеничная, фруктовое пюре: банан-яблоко (собственного приготов), сок.

Обед: Суп рисовый с курицей, тефтелька с соусом «Бешамель», компот.

Полдник: Сырники, кисель.

Ужин: Каша гречневая, салат из свеклы, сок.

Приятного аппетита!