Как я занималась йогой или будни многомамы
Я как мама 3х ребятишек чаще ни чего не успеваю, чем успеваю. И этот пост будет скорее юмористическим, чем познавательным. Ведь всем и иногда надо улыбаться J
Итак, зарисовка: папа ушел на час на родительское собрание, средний Др (4,5 лет) крутиться рядом, старший Дл (11 лет) делает уроки, младший Дн (11 месяцев) ползает рядом и грызет толи бублик, толи игрушку-зайчика. Я, как человек, легко поддающийся соблазнам, вчера твердо решила худеть. Главный принцип был определен как жесткое ПП и физические нагрузки. С первой задачей я практически сегодня справилось, осталось второе – тренировка. На первых порах, для разогрева была выбрана Йога Баланс для начинающих. Ролик был выбран и загружен и тут началось:
- Др, я сейчас буду заниматься, ты мне поможешь? Будешь заниматься со мной?
- Нет, лучше буду делать задания (мы ходим с ним к логопеду).
Я загружаю ролик:
0.53: Др:
-Что мне делать?
- нужно нарисовать овощи в квадратиках, справишься?
- да, что рисовать?
- начнем с груши
1.56: - у меня не получается….как нарисовать грушу? (кажется занятие плавно перерастает в йогу для мозгов)
- нужно нарисовать неправильный овал, чуть больше к низу?
- У меня не получается, помоги..
Из позы баланса русую ему грушу:
- раскрашивай
Мимо проползает Дн, во рту карандаш, на лице помарки, озорство в глазах.
3.23: чувствую не хватает антуражу, выключаю свет, включаю подсветку, зажигаю свечи
4.45. – мама, у меня получилось?
-отлично получилось!
- А что рисовать здесь?
- Баклажан
- А как он выглядит?
-Мы с тобой вчера смотрели картинки, фиолетовый, продолговатой формы
- А, вспомнил…
5.23: - Мама у меня нет фиолетового карандаша… (все еще сохраняю спокойствие)
- Попроси у брата..
- хорошо
6.31: упала, не удержала равновесие.
- Мама у меня не получается
- Ты принес фиолетовый карандаш?
Др вздыхает, уходит
7.23. Дн:-Мама, что вы с карандашами делаете, Др второй раз у меня карандаш просит.(куда он девал первый?)
-Др, принес, молодец, рисуем баклажан.
- А, как?
- Помнишь, проходили овал, рисуем продолговатый овал- рисую ему баклажан (нахожусь в поже дерева)
- Так?
- Да, так.
8.39: Дн встает на ножки, машет руками, привлекает к себе внимания. Вся мордашка в фиолетовых помарках. Причина ясна, ставим паузу, идем меняться. За 15 минут- помылись, повалялись, покусались, три раза поели маму. Кстати поза «собака мордой вниз» у Дн получается лучше.
Дл: - Тебе помочь? Поиграть с Дн?
-Да, помоги…
- Сейчас я чай попью и помогу- уходит.
Беру Дн пробую продолжить занятие.
- Мама, а что рисовать здесь?
- Морковку
10.36: Др :-Мама. А можно я морковку нарисую зеленым?(чудо-селекционер)
- Где ты видел зеленую морковку?
- (вздыхая)- А желтую? (может сорт такой видел)
- вообще-то морковка оранжевая.
- Точно! (осенило)
11.17. Опять упала. – Др, а почему у тебя морковка круглая?
- А разве нет?
- Нет, она продолговатая, нарисуй рядом, правильно.
13.31. Опять падаю:
- А можно я и здесь нарисую морковку?
-нет, там надо рисовать картошку?
- какой формы?
(теряюсь, голова к низу, нога к верху): - спроси у брата.
Возвращается довольный, Дл нарисовал. А тут и час прошел, папа вернулся. Моя йога с паузами, вместо 58 минут длилась 13.31. Дальше была попытка расслабиться в ванной, но и там меня нашли. Дн приполз и угостил меня вкусняшкой, об этом мне поведал проплывающий огрызок бублика. Хотя расстроиться мне не дали, Др порадовал, когда прибежал с изрисованной бумажкой и криком «Мама, это подарок тебе на день рождения». Я искренне обрадовалась, пусть у меня день рождение еще не скоро, но я самой счастливой женщиной на свете. Ведь мне трижды посчастливилось стать мамой.
Караганда
Измалково
Измалково
Екатеринбург
Владимир