История моего похудения!

Лирический отступ.

Мне важно живое общение. И посты мне мне интересно читать, которые написаны живым, ярким языком. С юмором и искренностью.

Возможно что где-то вы уже встречали про мое "достижение". Я писала на некоторых мамских форумах и даже в группе в контакте по фитнес-трансформации. Может кому-то эта информация пригодится и здесь.

Начну с того, что я всегда боролась с лишним весом, начиная с подросткового периода. Не знаю почему, в подростом периоде толстой я не была.

На начало беременности я весила 90 кг, что явный перебор. После родов за год я набрала вес еще больше и стала весить 113 кг. (где тут смайлик бьющийся об стену головой?))) ) В общем вид у меня был гораздо печальный. На тот момент у меня не было никаких сил бороться с лишним весом и я считала что в общем "и так сойдет".

Начались проблемы со здоровьем, появилась отдышка, головокружения, боли в области сердца, спины и шеи.

Не знаю как так получилось, но что-то заставило меня купить абонемент в спортзал и считать БЖУ. В итоге смотрите сами:

- 28 кг. Продолжаю заниматься )

Итог: никакие обертывания, чудо-таблетки и иже подобные методы не действуют. Только питание и только спорт. Расчет калорий должен быть БОЛЬШЕ их потребления.

Вопрос: Может стоит создать здесь группу где мы сможем обсуждать подобные проблемы, участвовать в конкурсах, поддерживать друг друга и давать советы?