35 721 молодых мам общаются, делятся опытом
и помогают друг другу на Mirobaby

История моего похудения!

17:06
725
+2

Лирический отступ.

Мне важно живое общение. И посты мне мне интересно читать, которые написаны живым, ярким языком. С юмором и искренностью.

Возможно что где-то вы уже встречали про мое "достижение". Я писала на некоторых мамских форумах и даже в группе в контакте по фитнес-трансформации. Может кому-то эта информация пригодится и здесь.


Начну с того, что я всегда боролась с лишним весом, начиная с подросткового периода. Не знаю почему, в подростом периоде толстой я не была.

На начало беременности я весила 90 кг, что явный перебор. После родов за год я набрала вес еще больше и стала весить 113 кг. (где тут смайлик бьющийся об стену головой?))) ) В общем вид у меня был гораздо печальный. На тот момент у меня не было никаких сил бороться с лишним весом и я считала что в общем "и так сойдет".

Начались проблемы со здоровьем, появилась отдышка, головокружения, боли в области сердца, спины и шеи.

Не знаю как так получилось, но что-то заставило меня купить абонемент в спортзал и считать БЖУ. В итоге смотрите сами:

- 28 кг. Продолжаю заниматься )

Итог: никакие обертывания, чудо-таблетки и иже подобные методы не действуют. Только питание и только спорт. Расчет калорий должен быть БОЛЬШЕ их потребления.


Вопрос: Может стоит создать здесь группу где мы сможем обсуждать подобные проблемы, участвовать в конкурсах, поддерживать друг друга и давать советы?

Опрос:

Будем создавать группу и принимать активное участие в ней?

Проголосовало 8 человек
Все опросы
17:43
Ого! Впечатляющий результат!
17:44
Спасибо. Главное начать! Причем мурыжить себя изнуряющими диетами не пришлось. Самое главное не пропускать тренажерку.
17:58
Мама-дорогая! Какой впечатляющий результат на фото. Я сейчас тоже в процессе, надоело быть плюшкой
18:22
А на сколько уже похудели?
18:25
на 3 кг, надо еще 7
18:34
Предлагаю объединить усилия и к новому году быть красотками )
17:58
А почему бы и не создать группу, вопрос актуальный
18:23
Просто в группе должен быть активный модератор )
18:25
пригласите людей в группу (отправьте, например ссылке тем, кто у вас в друзьях), девочки по возможности сами будут писать. тут возможность групп совсем недавно, 3 дня
18:29
Я думала что тут старенький сайт уже )))
18:23
Вы стали моей героиней! Впечатляет результат!
18:30
Спасибо ) А вы спортом занимаетесь? )
Пы.Сы. Мне есть куда стремиться ))) Платье к новому году надо надеть, совершенно новое, но не налазит пока )
14:12
+1
Ого!!! Потрясающе!!! у меня 118 кг… сходила пару раз на фитнесс, у нас бесплатный во дворе проводят, чуть не помЁрла))зато после двух тренировок застегнула новые штаны, покупала с мыслью что буду застегивать лежа, а тут стоя застегнула, моей радости не было предела… но к сожалению, не получается все время посещать… сейчас все трое деток заболели, месяц уже не хожу… подскажите мне как вы добились такого потрясающего результата? мне для начала, брюхо хотя бы убрать…
14:50
А давайте создадим группу и вместе будем друг друга поддерживать и решать вопросы по спорту и питанию? )))
15:04
+1
Ого!!! Отличный результат!!!
Сама сейчас в процессе похудения, радуюсь каждому отвесу :)))
Надо тоже сфотографироваться, чтобы видеть реальный результат!
14:51
Вы молодец! Присоединяйтесь к нам в команду худеющих.
Фото обязательно, это единственный объективный показатель результатов )
14:57
Да вот как-то сразу не додумалась сфотографироваться, а три недели уже прошло. Поначалу сброс веса был самый интенсивный, а сейчас уже гораздо меньше. Планирую держаться до Нового года — это у меня первый рубеж, а потом до конца марта — там у меня День рождения, а потом до середины июня — день рождения младшей дочери. Надо хотя бы раз в месяц фото делать — для мотивации.
Леська
Кострома
14:56
Вау. поражена вашим результатом!!! вы умка! а что такое БЖУ подскажите плиз, не поняла. Я тоже хочу в тренажерный, раньше ходила, нравилось, сейчас маленькую дочу совсем не с кем оставлять, а в сад нам только через год, дома дохлый номер заниматься, никакой мотивации.(((
Ваш комментарий:
Загрузка...