Лечение глиной-2

Глинотерапию можно применять двояко – и накладывать маски, компрессы, и принимать ее внутрь. Я практикую и тот, и другой способы.

Говоря о наружном применении глины, я имею в виду маски. К компрессам я еще только присматриваюсь. Как делать маски из глины? Наверно, об этом знают многие, но все же напишу, как это делаю именно я.

Беру небольшое количество глины (достаточное для маски), можно брать любую – как растертую в порошок, так и комковую. Только комковую надо измельчить. Развожу в прохладной воде до густоты сметаны и накладываю на лицо. Можно вместо водички использовать отвар трав, это будет полезней вдвойне.

А теперь небольшой секрет. Глину обычно держат до полного высыхания и сразу смывают, чтобы не было обратного эффекта. Поэтому держать 15 минут, как рекомендовано, маску не получается. Я орошаю свою масочку термальной водой, доводя процедуру до требуемых 15-ти минут.

А как делаете маски вы?