Сбился режим сна. Что делать?
Девы, есть кто-нибудь с опытом - что делать, как наладить. Не у ребенка сбился, а у меня.
Наши белые ночи сменились полярными ночами и понеслась душа в рай. Спала бы сутки на пролет. Встаю разбитая и сразу снова хочу спать. В себя прихожу часов в 10 вечера, когда все дети уложены. Хочется кого-нибудь покусать и лишь начало биатлонного сезона греет душу.
Наши белые ночи сменились полярными ночами и понеслась душа в рай. Спала бы сутки на пролет. Встаю разбитая и сразу снова хочу спать. В себя прихожу часов в 10 вечера, когда все дети уложены. Хочется кого-нибудь покусать и лишь начало биатлонного сезона греет душу.