Имбирь во время беременности

Попробуешь имбирь один раз, и уже никогда не сможешь забыть этот вкус. Это не просто оригинальная специя, но и кладезь полезных веществ для организма. Многие считают его универсальным природным лекарством, воздействующим мягко и без побочных эффектов.

Из чудодейственного корня можно делать настойки, отвары, компрессы, эфирные масла, которые помогают при самых разных проблемах со здоровьем.

Часто применяют имбирь и для лечения простудных заболеваний – он может успокоить кашель и уменьшить боль в голе. Да и в целом способствует укреплению иммунитета.

Известно и о положительном воздействии этой специи на пищеварительную систему. Она способна улучшить аппетит, при этом гармонизируя обменные процессы.

Полезен и для сердечно-сосудистой системы – нормализует работу сердечной мышцы, укрепляет ее.

Мягко тонизирует и избавляет от психоэмоциональных проблем.

Конечно, каждому захочется попробовать такое практически универсальное природное средство. Но стоит ли делать это беременным женщинам?

Можно ли имбирь во время беременности

В большинстве случаев – можно. Естественно, после консультации с гинекологом и если нет индивидуальных противопоказаний. Но есть и то, на что нужно обратить особое внимание.

Чаще всего использование имбиря в самом начале беременности, в первом триместре, не запрещается, а даже наоборот, приветствуется. Но в дальнейшем, уже на более поздних сроках - эта специя может быть даже опасна, особенно если в анамнезе были выкидыши. Предполагается, что имбирь способен вызывать тонус матки, а это может привести либо к самопроизвольному аборту, либо к преждевременным родам. Поэтому во втором и, особенно, третьем триместре его не рекомендуют.

Учитывая свойство имбиря способствовать разжижению крови, не рекомендуется принимать его при геморрое, особенно сопровождающемся кровотечениями, а также если выписаны препараты для уменьшения вязкости крови.

По поводу того, можно ли пить имбирь во время беременности, в случае наличия у беременной заболеваний сердечно-сосудистой системы, непременно стоит проконсультироваться с доктором. Известно, что имбирь может как вызывать гипертонию, так и нормализовать давление. Реакция организма может быть непредсказуемой, поэтому лучше или отказаться от его приема, или начинать с минимальных доз.

Заболевания желчевыводящих путей, так же как и обострение гастрита или язвы, являются прямыми противопоказаниями к приему имбиря. Пряность способна спровоцировать движение камней и раздражение воспаленной слизистой желудка, что совсем нежелательно, особенно во время беременности.

Если ранее женщина никогда не пробовала имбирь, либо на него была даже слабо выраженная аллергия – от экспериментов во время беременности необходимо воздержаться.

Маринованный имбирь во время беременности

Вкус у приготовленного таким образом корня имбиря более мягкий и нравится многим. К тому же в этом виде имбирь дольше сохраняет свои полезные свойства. Но надо помнить о том, что это лакомство не так уж и безобидно и во время беременности важно помнить об умеренности.

Чтобы снизить риски и оградить свой уязвимый организм от различных совсем неполезных добавок, часто встречающихся в продуктах промышленного производства, можно замариновать имбирь самостоятельно.

Рецепт:

1. Нам понадобятся сто грамм свежего очищенного корня имбиря, шесть столовых ложек рисового уксуса, одна столовая ложка соли и чайная ложка сахара.
2. имбирь хорошенько обваливаем в соли, втираем ее, оставляем на ночь, достаем, просушиваем и обтираем салфеткой
3. смешиваем рисовый уксус и сахар в четырех столовых ложках воды, пока сахар не растворится – маринад готов
4. режем корень имбиря пластинками и маринуем около недели - готовый имбирь станет светло-розовым

Корень имбиря во время беременности в маринованном виде хорош в качестве анальгетика – он помогает уменьшить головную или суставную боль. Улучшает работу кишечника, помогая расщеплению жиров. Пожевав лепесток во рту можно избавиться от неприятного запаха и укрепить десны.

Очень важно, что большинство полезных веществ - витаминов и микроэлементов - содержащихся в свежем корне, прекрасно сохраняются и после маринования.

Главное – не злоупотреблять, так как помимо всего прочего маринованный имбирь может вызывать сильную жажду, а чрезмерное количество воды нежелательно для беременных, так как может привести к отекам.

Чай с имбирем во время беременности

Для его заваривания понадобится свежий корень растения. Этот чай хорош при токсикозе - он поможет предотвратить изматывающие рвотные позывы. Если выпить немного утром, на голодный желудок, имбирный чай может помочь мягко подготовить желудок и облегчить процесс переваривания пищи.

Рецепт:

1. натираем на средней терке корень имбиря
2. выжимаем сок половинки небольшого лимона
3. берем пару столовых ложек меда
4. все это кладем в термос, заливаем литром кипящей воды и даем настояться около получаса

В качестве общеукрепляющего средства можно добавлять имбирь и в обычный черный чай. Достаточно двух чайных ложек тертого имбиря на заварочный чайник средних размеров.

Помогает чай с имбирем и от большинства симптомов простуды. В этом случае на вопрос - можно ли корень имбиря во время беременности, велика вероятность услышать от врача положительный ответ, учитывая, что даже банальные простудные заболевания могут крайне негативно сказаться на вынашивании и лучше их избегать.
При сухом кашле:

• мелко натираем очищенный имбирь
• наливаем небольшое количество сока лимона и добавляем мед
• наливаем в смесь кипяток и оставляем примерно на двадцать минут

От влажного кашля:
в стакан горячего молока насыпаем две столовые ложки тертого корня
настаиваем около двадцати минут
добавляем немного меда
Кроме этого, чашка имбирного свежего чая способна мягко успокоить, подарить незабываемый аромат и тепло. А приятные эмоции очень важны во время вынашивания ребенка.

Имбирь с лимоном во время беременности

Лимон и корень имбиря прекрасно сочетаются и дополняют друг друга. Они оба богаты аминокислотами, витаминами, к тому же имеют приятный, хотя и довольно специфический, яркий вкус.

Помимо имбирного чая можно приготовить смесь для активизации защитных сил организма. Для нее нам понадобятся 400 грамм имбиря, четыре среднего размера лимона, 200 грамм меда.

Рецепт:

• измельчаем предварительно очищенные лимоны и корень имбиря
• добавляем мед и хорошо перемешиваем
• настаиваем в течение недели

Есть такую смесь лучше утром, до еды, по чайной ложечке, запивая водой.

Беременность – прекрасный, но сложный период, в том числе и потому, что использование большей части лекарств нежелательно, но при этом нужно как-то справляться с недомоганиями. Хорошей палочкой-выручалочкой может стать имбирь во время беременности. Можно или нет его пить - лучше уточнить у врача. В каждом конкретном случае ответ может быть разным. Но знать о свойствах этого полезного корня и его применении нужно непременно.