Газы при беременности на ранних сроках

Процесс газообразования в кишечнике – абсолютно нормален и естественен. Небольшое вздутие живота часто бывает у здоровых людей, ведь в кишечнике идет активная жизнедеятельность множества микроорганизмов, да и заглатываемый воздух составляет около семидесяти процентов всех газов, содержащихся в желудочно-кишечном тракте. Но если повышенное газообразование начинает беспокоить, приносить дискомфорт и даже боль, с ним необходимо бороться.

Особенно важно избавить себя от такой деликатной проблемы в период ожидания малыша. Известно, что больше половины беременных сталкиваются с этой неприятностью. Многим знакомо чувство тяжести и распирания в животе, а иногда и возникновение так называемых газовых колик – движения газов по желудочно-кишечному тракту, вызывающее схваткообразные боли. Все это негативно отражается на общем состоянии беременной и требует немедленного вмешательства.

Газы как признак беременности на ранних сроках

Как ни странно, повышенное газообразование может быть и одним из признаков недавно наступившей беременности. Слегка вздувшийся живот на ранних сроках вызван не появлением в матке зародыша, он еще слишком мал, а чаще всего скоплением газов. Происходит это в первую очередь из-за изменения гормонального фона будущей мамы.

Увеличение выработки прогестерона, важного гормона для благополучной беременности, влияет не только на матку. Также оно приводит и к потере тонуса гладкой мускулатуры кишечника. Перистальтика замедляется, живот раздувается, значительно усиливается метеоризм.

Также из-за гормональной перестройки и изменении пищевых пристрастий может происходить уменьшение выработки ферментов поджелудочной железы. Что тоже приводит к избыточному образованию газов.

Газы во время беременности на ранних сроках – причины

Причин повышенного газообразования у беременных на ранних сроках может быть несколько. Самые распространенные это:

• Увеличенный синтез прогестерона и вследствие этого расслабление гладкой мускулатуры кишечника, застаивание в нем пищи;
• Уменьшение выработки ферментов поджелудочной железой и отсюда сложности с перевариванием;
• Неправильное питание или резкая смена пищевых привычек, возникшая непереносимость некоторых продуктов;
• Отсутствие или существенное уменьшение физической активности, в том числе и вызванное беспокойством по поводу возможного самопроизвольного прерывания беременности;
• Скопление газов при беременности на ранних сроках, вызванное лечением медикаментами, провоцирующими метеоризм (к примеру, прием некоторых слабительных средств или препаратов железа);
• Обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, спровоцированное наступлением беременности.

Некоторые из этих причин можно постараться исключить, но далеко не всегда это возможно, так как многие связаны с физиологическими особенностями беременной. Поэтому для точной диагностики и рекомендаций, как бороться с неприятными симптомами, лучше обратиться к врачу. Диагностировать состояние повышенного газообразования может помочь проведение ультразвукового исследования.

Чем опасны сильные газы при беременности на ранних сроках

В большинстве случаев повышенное газообразование не опасно, и способно принести лишь небольшой дискомфорт. Но в некоторых случаях оно может таковым стать.

Плохое самочувствие женщины на раннем сроке нежелательно, потому что в этот период беременность крайне уязвима и может прерваться даже по, казалось бы, незначительным причинам. Боль и дискомфорт способны привести к переутомлению, плохому сну, лишним переживаниям. И пользы это точно не принесет.

Нарушение рациона чревато недостатком витаминов, полезных питательных веществ, необходимых как самой женщине, так и будущему ребенку.

А из-за того, что при распирании газами кишечник давит на стенки матки, она может прийти в тонус. На раннем сроке это чревато выкидышем.

Газы на ранних сроках беременности - как бороться

Полностью устранить повышенное газообразование, скорее всего, не удастся, уменьшить его и избавиться от неприятных симптомов вполне возможно.

Что нужно сделать в первую очередь:

1. Нормализовать питание, принимать пищу почаще, но небольшими порциями, тщательно ее пережевывая, стараться не перекусывать на ходу;
2. Исключить или ограничить употребление некоторых продуктов, чаще всего способствующих образованию избыточного количества газов - бобовые, виноград, капусту, редьку, редис, сливы, яблоки;
3. Употреблять достаточное количество чистой воды и отказаться от газированных напитков;
4. Чаще гулять на свежем воздухе, делать гимнастику для беременных, плавать до еды или спустя пару часов после – все это поможет улучшить моторику желудочно-кишечного тракта и уменьшить газы в кишечнике на ранних сроках беременности.
5. Если же неприятные симптомы беспокоят очень сильно и вышеперечисленные меры никак на них не влияют, стоит обратиться к врачу, который назначит медикаментозное лечение. Самостоятельно лучше себе ничего не назначать, так как на ранних сроках беременности прием многих лекарств категорически запрещен.

Обычно врачи рекомендуют:

• Препараты на основе симетикона, который разрушает пузырьки газа, облегчая их выведение из организма;
• Препараты на основе домперидона, способных увеличить темп желудочно-кишечной перистальтики;
• Медикаменты, восполняющие недостаток собственных пищеварительных ферментов.

Есть и народные рецепты, помогающие справиться с деликатной проблемой. Но применять их стоит также после консультации с доктором, а также не забывать об индивидуальной непереносимости некоторых трав и специй.

Унять частые газы при беременности на ранних сроках помогут следующие народные средства:

• Укропная вода – на стакан воды чайная ложка семян укропа, доводим до кипения и варим около пятнадцати минут, остужаем, процеживаем и принимаем два раза в сутки перед едой;
• Морковные семена – измельчить чайную ложку семян моркови, залить водой и принимать три раза в день;
• Имбирь – после приема пищи нужно рассосать маленький кусочек имбиря.

Профилактика повышенного газообразования во время беременности

Всегда лучше предотвратить проблемы, чем потом с ними бороться. По крайней мере, попробовать стоит.

Самая лучшая профилактика любых недомоганий в начале беременности – здоровый образ жизни. И начинать его вести лучше еще на этапе планирования.

Для того, чтобы женщину не беспокоили газы в животе на ранних сроках беременности, нужно придерживаться следующих правил:

• Питаться полноценно и сбалансированно, не переедать, не есть много на ночь;
• По возможности вести активный образ жизни – гулять, заниматься фитнесом, найти тот вид физической активности, который будет приносить радость;
• Не нервничать по пустякам, контролировать свое эмоциональное состояние, избегать стрессов;
• Своевременно лечить заболевания желудочно-кишечного тракта.

Даже если в силу определенных особенностей эти меры не помогут избежать повышенного газообразования, они непременно положительно повлияют на процесс вынашивания малыша.

На вопрос, бывают ли газы на раннем сроке беременности, многие женщины ответят утвердительно. Это не патология, а естественный физиологический процесс. Но если он доставляет боль и значительные неудобства, не стоит терпеть и скрывать от врачей такую деликатную проблему. Лучше вместе найти способы ее решения.