Отеки после родов
Отеки во время беременности бывают у многих, но в ряде случаев они проявляются именно при рождении ребенка на свет. Если появились отеки ног после родов - что делать? Такой вопрос может возникать как у женщин после естественных родов, так и при кесаревом сечении. Иногда может требоваться медикаментозное лечение отеков, но чаще всего они проходят самостоятельно.
Причины появления отеков
Среди них наиболее распространены:
- проблемы с функционированием почек;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- патологии сосудов;
- неправильное питание.
Последняя причина применительно к роддому и появлению отеков не слишком подходит, в большей степени обвинить соленую и пряную пищу в сложившейся ситуации можно в том случае, когда с момента родов прошло более недели, а отеки не уменьшаются. Появляться они могут не только непосредственно в ступнях или икрах, но и на других частях тела. Если женщина поступает в родильное отделение с общей отечностью, то для нормализации состояния после родов также требуется время, потому не стоит особенно сильно переживать о том, что кольцо по-прежнему мало, а мешки под глазами в зеркале пугают. Связано это с тем, что соли натрия, препятствовавшие нормальной циркуляции жидкости, во время родов никуда не деваются. Дополнительно замедляет процесс кровообращения и отток жидкости растущая матка, сдавливающая остальные органы. Потому нагрузки, которые испытывает организм женщины до и во время родов, бесследно не проходят, для ухода отечности нужен не один день. В ряде ситуаций следует быть особенно внимательно относиться к своему здоровью, когда есть подозрение на то, что причина отеков - плохая работа почек. Дополнительные признаки, свидетельствующие, что именно почки виноваты в том, что отекли ноги после родов что делать в данном случае лучше всего выяснять у врачей, - это быстрое увеличение отеков, а также сухость и бледность кожи. Одутловатость в данном случае может появиться и на лице. Если у молодой мамы имеются проблемы с венами, то варикоз также может способствовать ухудшению оттока жидкости. Чаще всего в наличии такого заболевания не возникает сомнений, так как на ногах видны сосудистые звездочки, крупные вены выделяются среди остальных, в тяжелых случаях видны варикозные узлы. Оговаривать схему лечения здесь следует с флебологом, так как большинство медикаментозных препаратов в данной ситуации противопоказаны при грудном вскармливании.
Признаки отечности
На лице и руках отеки после родов что делать с которыми знают не все, трудно не заметить: мешки под глазами, пальцы сгибаются с трудом, отекают не только они, но и сами кисти. При нажатии на такую отечную ткань на ней остается след в виде вмятины, который проходит лишь спустя некоторое время, а не сразу, как это происходит при отсутствии отеков. Отечность ног особенно сильно ощущается по утрам, при попытке встать с кровати, когда ноги как бы "не слушаются", подошвы и икры будто бы "налиты" водой. Попытка надеть на такую ступню сдавливающую обувь может не увенчаться успехом: туфли будут банально малы. При ношении не слишком свободной обуви после ее снятия на ногах останутся следы от контакта с ее краями.
Что следует знать
Начать следует с обращения к врачу, так как если причина отеков в заболевании почек, то отсутствие терапии может привести к неблагоприятным последствиям для родившей женщины. В остальных ситуациях целесообразно контролировать количество употребляемой жидкости, что необходимо не только при наличии отеков, но и для установления здоровой лактации, гиперстимуляция которой чрезмерным объемом жидкости может привести к застою в груди. Важную роль играет само питание молодой мамы. Чем меньше среди продуктов жирного, соленого, острого или консервированного, тем меньше жажда. Кроме того, избыток соли удерживает жидкость в тканях, стимулируя дополнительные отеки. Вместо чая разрешено употребление отвара брусничного листа, а вот от медицинских препаратов, задача которых стоит в выведении лишней жидкости, без назначения врача стоит отказаться, если ребенок находится на естественном вскармливании.
Какие еще средства существуют для борьбы с отеками
Не помешает и внимательное отношение к своим ножкам, если отеки после родов что делать с которыми зависит от причины их появления, появляются в связи с заболеванием вен. В данном случае рекомендованы контрастные ванночки, ванны с морской солью, отварами трав, нормализующих кровообращение. Ряд молодых мам отмечают улучшение состояния после массажа стоп кубиками льда или просто любым содержимым морозильной камеры. Полноценный отдых крайне приветствуется, но организовать таковой с маленьким ребенком в доме не всегда удается. Потому остается лишь качественно использовать то время отдыха, что имеется в наличии: спать желательно, подложив ноги на подушку, а хотя бы несколько раз в день давать им отдыхать. Сделать это можно лежа, на четверть часа приподняв ноги выше уровня сердца. Все эти простые процедуры помогут облегчить отток лишней жидкости, которая в идеале должна уйти из организма еще до момента выписки мамы с малышом из роддома, т.е. в пределах недели после родов. Если же улучшения состояния не происходит, выяснять, почему отекли ноги после родов что делать в данной ситуации, лучше всего непосредственно с лечащим врачом, задать которому все интересующие вопросы можно еще до выписки из роддома, а в дальнейшем следовать его рекомендациям, не забывая о здоровом образе жизни.
Москва
Харьков
От отечности мне хорошо клюквенный морс помогал. Магазинный. Пила небольшими порциями. Соленого вообще старалась не кушать, т. к. соль задерживает жидкость. А вообще, я на своем примере скажу: старалась максимально правильно питаться, и жидкости не более литра пила в день, но все равно отечность была. Просто почки у беременных работают за двоих, вот и скапливается жидкость, не успевает полностью выводиться.
Воронеж
Красноярск
Курск
Иркутск
Жданов
Киров