Боли в пояснице при беременности

Содержание:

• Причины возникновения болей
• Виды болей в пояснице при беременности
• Опасны ли боли в пояснице при беременности
• Лечение болей в пояснице во время беременности
• Профилактика болей в пояснице во время беременности

Беременность – время чудесного ожидания. Иногда она проходит не так, как хотелось бы, и женщина сталкивается с различными неприятными ее проявлениями. Это могут быть как общее недомогание, токсикоз, так и сильнейшие боли в той или иной области. Сегодня поговорим о том, почему болит поясница при беременности.

Причины возникновения болей

Статистика говорит, что около 75% женщин жалуются на боль в спине и пояснице в период ожидания малыша. Иногда эти ощущения причиняют просто небольшой дискомфорт, но в некоторых случаях боли могут быть слишком интенсивными и пугающими, ведь они сконцентрированы вокруг матки. Каковы причины этого явления? Точный ответ сможет дать только доктор после проведения всех необходимых обследований. Однако существует ряд причин, которые наиболее часто вызывают боли в пояснице во время беременности.
Если болит поясница при беременности на раннем сроке, то можно говорить о таких причинах:

1. Изменение гормонального фона;
2. Нарушения в обменных процессах;
3. Повышение нагрузки на таз и позвоночник;
4. Несоответствующее питание и образ жизни;
5. Избыточный вес и отечность.

Эти причины являются естественными, обусловленными происходящими в женском организме изменениями. Однако не только они могут вызвать боли в пояснице при беременности. Такой болевой синдром могут вызывать и разнообразные заболевания:

• Пиелонефрит. Развивается он из-за застоя мочи вследствие сдавливания мочевыводящих путей маткой или торможения их перистальтики прогестероном;
• Миозит. Воспаление поясничных мышц может развиться из-за нахождения в холодном помещении или на сквозняке;
• Панкреатит. При этом болеть будет не только поясница, но и живот. Возможно также вздутие, тошнота, понос и рвота;
• Симфизит. Это воспалительный процесс в лонном сплетении, при котором женщина теряет возможность нормально передвигаться;
• Межпозвоночная грыжа, остеохондроз и другие патологии двигательного аппарата;
• Замершая беременность. В этом случае организм сам пытается спровоцировать роды;
• Внематочная беременность. В этом случае болит поясница при беременности на раннем сроке, и эта боль сопровождается болезненным животом, температурой и другими сопутствующими симптомами.

Помимо этих причин боли могут вызвать почечные колики, радикулит, межреберная невралгия, защемления нерва, узкий позвоночный канал и другие патологии.

Боли в пояснице при беременности могут вызывать также тренировочные схватки. Они могут начаться уже после 36 недели. Такие боли являются своеобразной подготовкой к родам и считаются совершенно нормальными для второй половины гестации.

Виды болей в пояснице при беременности

Боль может быть разной. Если у вас болит поясница при беременности, обратите внимание на характер этой боли. В зависимости от того, как именно она проявляется, можно сделать предположения и о вызвавших ее причинах.

Боли бывают:

1. Тянущие. Они характерны как для нормального течения беременности, так и для некоторых заболеваний, например, пиелонефрита, угрозы прерывания или даже начала родов;
2. Схваткообразные. Они могут возникать из-за почечной колики, при тренировочных схватках или при угрозе преждевременных родов;
3. Стреляющие. Как правило, говорят о радикулите, остеохондрозе и прочих патологиях;
4. Колющие. Могут развиваться вследствие заболеваний позвоночника, невралгии, при сердечно-сосудистых патологиях;
5. Жгучие. Они характерны для пиелонефрита, язвы, остеохондроза, невралгии;
6. Острые. Такая характеристика боли довольно опасна. Острые боли могут возникать из-за развития панкреатита, пиелонефрита, при угрозе выкидыша или остром аппендиците.

Помимо характера и типа, важное значение имеет локализация болей и время их проявления. В любом случае, для постановки диагноза необходим осмотр врача и комплексное обследование.

Опасны ли боли в пояснице при беременности

Боль в пояснице на ранних сроках беременности, как и боль на любых других сроках может быть вполне безобидным проявлением изменений в организме, а может свидетельствовать и о серьезных нарушениях и патологиях.

К сожалению, многие женщины ошибочно полагают, что боль пройдет сама если принять какое-то лекарство, например, но-шпу. Однако спазмолитик скорее всего просто снимет проявление патологии, но не сможет избавить вас от нее. К тому же самостоятельный прием лекарственных препаратов может также нанести вред ребенку.

При любых болевых состояниях в период вынашивания не стоит пренебрегать обращением к врачу. Особенно это актуально, если имеются такие проявления:

• Вместе с болью появились выделения крови, даже скудные;
• Боль постоянна и не проходит даже после отдыха;
• Болевые ощущения "отдают" в руку или ногу;
• Вместе с болью поднимается температура и ухудшается общее состояние;
• Одновременно болит низ живота и поясница во время беременности.

В перечисленных случаях самым первым и правильным решением будет вызов бригады скорой помощи.

Лечение болей в пояснице во время беременности

Назначение какой-либо терапии производится только после полного обследования. Невозможно подобрать правильный вариант лечения, не зная точную причину болевого состояния.
В стандартных случаях лечение выглядит следующим образом:

• Если причиной болей являются заболевания мочеполовой системы, то требуется лечение основного заболевания;
• Если болит поясница во время беременности в связи с патологией позвоночника, то главным лечением является назначение постельного режима. Вместе с ним применяют терапию согревающими гелями или грелками;
• Если боли сопровождаются спазмами, то медикаментозное лечение исключают и назначают массаж, но только массаж для беременных;
• При необходимо облегчить болевой синдром применяются бандажи.

Значительно снижает риск развития болевого синдрома в области поясницы прием препаратов кальция. Начинать пить его необходимо еще в период планирования беременности.

Профилактика болей в пояснице во время беременности

К сожалению, никто не застрахован от того, что в период беременности начнет болеть поясница, спина или низ живота. Чтобы максимально обезопасить свое здоровье и здоровье будущего малыша, необходимо следовать некоторым профилактическим советам, способным облегчить состояние:

• В ходе планирования беременности следует нагружать себя физическими нагрузками, которые способствуют укреплению мышц таза, позвоночника и общего состояния организма;
• Независимо от срока беременности следует уделять время пассивным нагрузкам. Можно выбрать подходящий для себя вариант: йогу, плавание, фитнес для беременных, однако сперва необходимо проконсультироваться с доктором;
• Важно следить за тем, что вы кушаете;
• Обращайте внимание на одежду и особенно – на обувь;
• При сидячем образе жизни постарайтесь хотя бы раз в несколько часов делать перерывы на 15-20 минут;
• Исключите поднятие предметов массой, больше 3 кг.

Беременность – чудесный, но очень деликатный период в жизни любой женщины. Следите за своим здоровьем, обращайте внимание на любые изменения и не стесняйтесь задавать вопросы врачу. Помните, боль в пояснице при беременности – это не всегда безобидный признак. Чем раньше вы начнете лечение возможных патологий, тем больше вероятность благоприятного исхода и снижения рисков для вас и будущего малыша.