Поиск по тегу «питание»

В третьем триместре беременности здоровье, рост и развитие ребенка во многом зависят от достаточного и вместе с тем разумного потребления будущей мамой требующихся организму питательных веществ. В этот период важно не переедать и из многообразия продуктов питания выбирать и правильно комбинировать те, которые обеспечат организм ребенка всем необходимым и в достаточном количестве.

Наличие у беременной женщины ряда симптомов, таких как гестационный диабет, молочница, отек конечностей, снижение уровня гемоглобина в крови, маловодие и таксикоз, требует не только регулярного врачебного наблюдения, но и определенного режима и меню питания.

Правильно составленный рацион, а также режим питания при беременности являются основой безопасного ее течения. Рацион беременной женщины должен отличаться разнообразием продуктов, включать все необходимые для мамы и ребенка питательные вещества, быть здоровым и безопасным.

Значительные изменения в организме женщины, готовящейся к материнству, требуют от нее знаний о правильном питании при беременности на ранних сроках, способах поддержания нужного веса, профилактике ожирения и отеков.