Поиск по тегу «рацион»

Наличие у беременной женщины ряда симптомов, таких как гестационный диабет, молочница, отек конечностей, снижение уровня гемоглобина в крови, маловодие и таксикоз, требует не только регулярного врачебного наблюдения, но и определенного режима и меню питания.

Правильно составленный рацион, а также режим питания при беременности являются основой безопасного ее течения. Рацион беременной женщины должен отличаться разнообразием продуктов, включать все необходимые для мамы и ребенка питательные вещества, быть здоровым и безопасным.

Значительные изменения в организме женщины, готовящейся к материнству, требуют от нее знаний о правильном питании при беременности на ранних сроках, способах поддержания нужного веса, профилактике ожирения и отеков.

Благополучное течение беременности и здоровье малыша во многом зависят от того, насколько правильно питается будущая мама. Особенно важно соблюдать рекомендации врачей по питанию в течение первого триместра беременности, когда происходит активное формирование важнейших органов и систем плода. В этой статье мы познакомим читательниц с режимом и особенностями питания на ранних сроках беременности.

Женщины в положении часто хотят попробовать что-то необычное, например, солененькое или острое. Более того, их может тянуть на такую еду. Поэтому вопрос, можно ли беременным острую пищу, вполне обоснован.

В связи с самыми разнообразными изменениями, которым подвергается организм беременной женщины, а в частности снижения тонуса кишечника, многие женщины сталкиваются с таким неприятным явлением как запор. Как правильно организовать режим питания для того, чтобы снизить неприятные последствия запоров? Что следует добавить в рацион, а что исключить?