Я встала на учет в 6 недель. Думаю, что лучше под контролем специалистов находиться, чем искать ответы в интернете. Хотя, одно другому не мешает. При постановке на учет Вас проверят на инфекции, врач осмотрит, назначат анализы. Если что-то не так, есть время подлечиться, лучше раньше. Вы от этого ничего не потеряете, зато будете уверены, что малыш развивается и плоду ничего не угрожает!

Поздравляю Вас! По поводу распорядка дня — живите обычной жизнью. После постановки на учет, если нет противопоказаний, можете записаться на йогу для беременных или выбрать водный спорт — бассейн для беременных. Это поможет и тело держать в тонусе, и мышцы, а самое главное — хорошо подготовит Вас к родам! Я встала на учет в 6 недель, рано, но так спокойней. Все будет хорошо!

Совет врачей — начинать бить тревогу, если зачатие не происходит в течение года. Слышала массу разговоров о том, что не получается забеременнеть. Задаю вопрос этим девушкам про дату овуляции, знакомо им это? В большинстве ответов — нет, они даже не знают что есть единственный (шанс забеременеть на максимуме — 33,3%) день, когда можно зачать малыша! Зато ставят себе диагноз!

Вспомнила кое-что еще. Когда на себе ощутила все прелести запора (а у меня жутко болел животик слева и справа сразу — проблема посетила во втором триместре, очень испугалась от незнания, что происходит), в интернете прочитала о пользе колено-локтевой позы. Хотя гинеколог так же советовала ее, но для меньшей нагрузки от малыша на мочевой пузырь. Мне помогает.

Когда не знала, кто у нас родится, проверяла по китайскому календарю. Выпадает мальчик, узи определило так же мужской пол. Но! Какой месяц считать месяцем зачатия? По факту ПА произошел 29 числа, а зачатие, как правило происходит в течение 7 дней, так какой месяц брать за отчетный по этому календарю? 100% гарантию ни один календарь не дает, однозначно!

Да, проблема существует. Лично мне помогают: фрукты ем яблоки, сухофрукты (можно в виде компота), пью умеренное количество воды (во избежание отеков, врач пока не запретила). Совет от гинеколога — принимать Эубикор или Эубикор-крошка. Четно, не следую совету, т.к. не вижу пользы. Ах, да! Побольше ходите и бывайте на свежем воздухе!