Даже те женщины, которые негативно относятся к любым лекарствам во время беременности, приходят в восторг, когда кто-то упоминает о фолиевой кислоте и неспроста, ибо это очень полезная штука в период беременности.
Положительные качества фолиевой кислоты:
— Она помогает синтезировать молекулы ДНК. — Она благоприятствует развитию клеток и красных кровяных телец. — Ее должно быть в организме достаточно, чтобы такой важный процесс, как формирование нервной системы крохи прошел без сбоев. — Препятствует неправильному развитию головного мозга ребенка.
Ее секрет в том, что она является богатым источников витамина B9. По утверждениям докторов, серьезный недостаток последнего наблюдается почти у каждой женщины, поэтому будущие мамы должны зорко за собой следить.
Чем грозит недостаток витамина B9 при беременности:
— Различными отклонениями при формировании нервной системы. — Проблемами с сердечно-сосудистой системой. — Выкидышем.
Несмотря на все эти ужасы, не надо «брать руки в ноги» и спешить со всей возможной проворностью в аптеку и мешками поглощать препараты с фолиевой кислотой. Ко всему надо подходить с умом.
Дозировка фолиевой кислоты при беременности:
Суточную потребность обычного человека в витамине B9 удовлетворит где-то 0.2 мг Беременным женщинам нужно ровно в два раза больше – 0.4 мг. Беременным женщинам с установленным недостатком витамина В9 – 5 мг (максимальная доза) Сразу скажем: этих сведений не хватает, чтобы заниматься самолечением, тем более что беременность – это слишком серьезное предприятие. Им не стоит рисковать без необходимости, поэтому:
Внимательно изучайте инструкцию лекарства на упаковке, особенно это касается дозировки. Не волнуйтесь, передозировка маловероятна, потому что фолиевая кислота не токсична для человеческого организма. Строго придерживайтесь рекомендаций врача.
Тем, кто не приемлет никакие лекарственные препараты, отчаиваться не стоит, есть определенные продукты, которые в избытке содержат B9: зеленый горошек, фасоль, чечевица, шпинат, брокколи, петрушка, зеленый лук, капуста, соя, свекла, спаржа, морковка, помидоры, арбуз, персики, свежий хлеб, рис, гречка, овсянка, молочные и кисломолочные изделия, семечки.
Принимала фолиевую кислоту и за два месяца, как забеременела. Только перед этим проконсультировалась с врачом и сдала все анализы, врач мне рассчитал дозировку и проконсультировал насчет совместимости с другими витаминными комплексами. Чтобы не было приема фолиевой кислоты впустую, учитывайте это тоже.
Фолиевую кислоту мне назначили во время планирования беременности. Пила её долго, т.к. не могла забеременеть, примерно полтора года. Не знаю, правильно ли такой долгий приём? Но мой гинеколог не отменял фолиевую кислоту, говорила, что вреда от неё нет. Затем во время беременности пила ещё где-то 6 недель, потом уже отменили и назначили витаминный комплекс.
Начала принимать препарат «Прегнавит» с содержанием фолиевой кислоты с 3 месяцев беременности. Самочувствие было хорошее, принимала ее до восьми месяцев. Думаю, что витамин имеет прекрасные воздействия на организм у беременных. Побочных действий при приеме не наблюдала, только какой-то прилив сил. По две таблетки в день назначали этого препарата.
Тирасполь
Положительные качества фолиевой кислоты:
— Она помогает синтезировать молекулы ДНК.
— Она благоприятствует развитию клеток и красных кровяных телец.
— Ее должно быть в организме достаточно, чтобы такой важный процесс, как формирование нервной системы крохи прошел без сбоев.
— Препятствует неправильному развитию головного мозга ребенка.
Ее секрет в том, что она является богатым источников витамина B9. По утверждениям докторов, серьезный недостаток последнего наблюдается почти у каждой женщины, поэтому будущие мамы должны зорко за собой следить.
Чем грозит недостаток витамина B9 при беременности:
— Различными отклонениями при формировании нервной системы.
— Проблемами с сердечно-сосудистой системой.
— Выкидышем.
Несмотря на все эти ужасы, не надо «брать руки в ноги» и спешить со всей возможной проворностью в аптеку и мешками поглощать препараты с фолиевой кислотой. Ко всему надо подходить с умом.
Дозировка фолиевой кислоты при беременности:
Суточную потребность обычного человека в витамине B9 удовлетворит где-то 0.2 мг
Беременным женщинам нужно ровно в два раза больше – 0.4 мг.
Беременным женщинам с установленным недостатком витамина В9 – 5 мг (максимальная доза)
Сразу скажем: этих сведений не хватает, чтобы заниматься самолечением, тем более что беременность – это слишком серьезное предприятие. Им не стоит рисковать без необходимости, поэтому:
Внимательно изучайте инструкцию лекарства на упаковке, особенно это касается дозировки. Не волнуйтесь, передозировка маловероятна, потому что фолиевая кислота не токсична для человеческого организма.
Строго придерживайтесь рекомендаций врача.
Тем, кто не приемлет никакие лекарственные препараты, отчаиваться не стоит, есть определенные продукты, которые в избытке содержат B9: зеленый горошек, фасоль, чечевица, шпинат, брокколи, петрушка, зеленый лук, капуста, соя, свекла, спаржа, морковка, помидоры, арбуз, персики, свежий хлеб, рис, гречка, овсянка, молочные и кисломолочные изделия, семечки.
Верхняя Хава
Ульяновск
Балаково