восстановление зависит от настроя самой себя, я после родов не замарачивалась, родила 40 кг, и забеременела такой же вес был, прогулки хорошее настроение, давало мне силы, ночи были иногда тяжелые, но спать я старалась в обед, хотя бы часа два вместе с ребенком, а после года я стала еще красивее чем была

если ты стала мамой, ты должна в меру отдавать свою ласку мужу, сыну или дочери, но так же не забывать про себя, заботиться и о здоровье, как близких, так и о своем, учить детей самостоятельности, а главное, чтоб пошли в садик и проблем не было, у каждой мамочки свое дитя и каждая дает ему ласку и заботу, на столько сколько считает нужным, и отдыхать от детей один день можно, отдав его бабушке, а на себя любимую девочки тратить времени нужно достаточно прилично и муж будет не с друзьями пиво пить после работы, а с тобой и чадом пойдет на прогулку

у меня хотел муж сына, но и я хотела сына первого, но пол ребенка неважен, главное, чтоб ребенок был здоровый

только через узи можно увидеть своего малыша, когда он в животике

многие витамины полезны, но особенно полезно, фрукты, отдых, гармония в семье

все рождение детей

когда я была на 36 неделе, врачи мне говорили что ребенок полностью сформирован и можно уже рожать

полезно ребенку знать части тела еще в малом возрасте

многие родители не любят такое время когда как зиму, но это очень хорошее время года, не смотря на то что холодно, в это время года можно найти много увлечений для семьи

сколько людей и столько мнений, я считаю, каждая женщина достойна счастья

спасибо за совет

порой дети начинают себя так вести, когда им не хватает внимания, они хотят показать, что не надо их забывать

да нехватка витамина Д можно встретить часто, но летом особенно часто надо проводить на солнышко, чтоб не возникало проблем с витамином Д нужно есть следующие продукты

Продукты животного происхождения: сливочное масло, сыр, молоко, печень, яичный желток, жирная рыба (сельдь, макрель, лосось, сардины в масле, тунец), рыбий жир.

самое главное в семье это понимание, если во время беременности плохо, да можно отложить дела, они подождут, беременность это не болезнь, и если есть дела, то их конечно нужно делать

всегда надо думать о хорошем, и все хорошее будет, а остальным мусором голову не засорять.счастья вам и вашим детям