Беременным на заметку: как правильно собираться в роддом
Роды можно назвать одним из самых волнительных и значимых событий в жизни женщины, и поэтому готовиться к ним нужно со всей серьезностью.... Подробнее
Борьба с отеками в период беременности
У многих женщин во время беременности, особенно во второй половине, появляются припухлость, отечность пальцев, ступней, щиколоток, появляется тяжесть в ногах.... Подробнее
Предродовой психоз беременных
У многих женщин во время беременности появляются психоэмоциональные расстройства: плохое настроение, плаксивость, апатия, расстроенность, сонливость или бессонница, потеря аппетита, тревожность, раздр... Подробнее
Гимнастика для поддержания брюшного пресса во время беременности
Поддержание брюшного пресса во время беременности в тонусе - важное условие быстрых легких родов и восстановление плоского живота после.... Подробнее
Самые распространенные жалобы беременных
Во время вынашивания плода женщина может испытывать различные недомогания. В основном они являются нормальными и естественными для беременных.... Подробнее
Сохранение кишечной микрофлоры у беременных
Сохранение микрофлоры кишечника у беременных очень важно для функциональной работы всего организма, особенно для органов деторождения.... Подробнее
Диета и питание в период беременности
Если женщина хочет выносить и родить здорового ребенка, она должна полноценно и сбалансированно питаться.... Подробнее
Витаминно-минеральные комплексы для сохранения иммунитета беременных
Во время беременности иммунная система женщины является главным инструментом, который обеспечивает сопротивляемость организма вредным воздействиям внешней среды.... Подробнее
Беременность и мигрень: что делать?
Изматывающие головные боли во время беременности — не самая приятная штука. Головные боли мучают более 25% беременных женщин, некоторые из которых до этого момента вовсе не страдали мигренями.... Подробнее
Как предотвратить появление стрий (растяжек) при беременности?
Если вы ведете активный образ жизни, занимаетесь спортом или танцами, если у вас хороший пресс, то появление растяжек во время беременности вам не грозит (по крайней мере, они будут не такими явными).... Подробнее
Беременность и пилинг: совместимы ли?
Сегодня вряд ли встретишь девушку или женщину, которая ни разу не была в салоне красоты. Более того, многие ходят туда регулярно.... Подробнее
Токсикоз во время беременности: как облегчить неприятные ощущения?
В этом посте своего блога я постараюсь дать советы, которые когда-то помогли мне преодолеть токсикоз.... Подробнее
Как поддержать иммунитет во время беременности
Иммунитет беременной женщины нельзя рассматривать отдельно от иммунитета будущего ребенка. Во время беременности организм матери и плода составляет единое целое.... Подробнее
5 шагов планирования беременности
Девочки, это моё первое сообщение на этом замечательном сайте, и надеюсь оно будет полезным. А расскажу я вам о 5 важных шагах планирования беременности.... Подробнее